Чиа пудинг је одличан десерт или ужина коју не морате да кувате. Овог пута смо се кладили на класичну комбинацију укуса банане и кокоса. Такође смо додали млади сир да бисмо повећали садржај протеина и направили нутритивно избалансирану посластицу.
Не морате да кувате пудинг само од праха у кесици. Покушајте да дате шансу бисерима тапиоке. Они ће створити укусну кремасту конзистенцију. Пудинг такође има висок садржај протеина и одличан укус ваниле.
Припремите овсену кашу са слојем пудинга и топљеном чоколадом. Ценићете овај доручак ујутру када сте у журби и немате времена! Испробајте ову издашну овсену кашу коју можете јести до миле воље.
Приуштите себи опуштено јутро здравим доручком који ће вам обезбедити неопходне хранљиве материје и енергију за цело преподне. Можете припремити овај брзи чиа пудинг дан раније и само уживати у њему ујутру!
Фитнес рецепт за колач „Sex in a pan“ са протеином у који ћете се заљубити. Укусан десерт од орашастих плодова са мешавином пудинга и сира вредан је искушења!
