Penasti valjak za vežbanje je idealan za samomasažu celog tela, poboljšanje cirkulacije, opuštanje i istezanje nakon treninga, sedenja ili stajanja na poslu

Penasti valjak za vežbanje je fitnes rekvizit za samomasažu bez izbočina i neravnina. Redovno ga koriste sportisti, ali i svi oni koji provode duže vreme u sedećem ili stojećem položaju. Ovaj valjak ima glatku površinu od visokokvalitetne čvrste pene koja pruža idealne uslove za masažu gotovo celog tela. Može se koristiti i za masažu tzv. okidačkih tačaka – to su obično čvorići veličine 2–6 mm koji su osetljivi na dodir, a njihova stimulacija može doprineti smanjenju ukočenosti i napetosti mišića.

Princip rada penastog valjka je jednostavan – kotrljanjem preko određenog dela tela podstiče se cirkulacija krvi u tom području. Zbog toga se često uključuje u rutinu zagrevanja pre treninga, kada sportisti žele da pripreme telo za fizički napor. Odličan je i posle treninga, jer kombinuje masažu i efikasni oporavak, što sportisti posebno cene. Ova opuštajuća masaža pogodna je i za sve koji radni dan provode sedeći ili stojeći. Najbolje se koristi za leđa i noge, dok se masaža glave i drugih delova tela gde to nije preporučljivo, poput zglobova, treba izbegavati.

Velika prednost valjka je njegova prenosivost i kompaktan dizajn, koji omogućavaju da ga uvek imate pri ruci i uživate u masaži koja pruža profesionalni kvalitet, oporavak i opuštanje. Odličan je izbor za one kojima ne prijaju valjci sa izbočinama i neravninama.

Inspiraciju za vežbe možete pronaći u članku Kako koristiti penasti valjak? Top 8 vežbi sa penastim valjkom.

Penasti valjak za vežbanje & njegove prednosti

• praktičan fitnes rekvizit za samomasažu
• ima glatku površinu od visokokvalitetne pene
• idealan za podsticanje cirkulacije pre vežbanja
• za oporavak nakon treninga
• pogodan za opuštanje ukočenih mišića
• za masažu nakon napornog radnog dana
• kompaktan i lako prenosiv

Materijal

EPE pena.

Dimenzije

Jeste li probali Penasti valjak za vežbanje Black - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Penasti valjak za vežbanje Black - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Oprema za rehabilitaciju. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Masažni valjci ili iz kategorije najbolje iz kategorije Oprema.