Ashwagandha KSM-66® 500 mg je ekstrakt korena ašvagande (Withania somnifera). Reč je o klinički najistraženijem obliku ovog ekstrakta na tržištu, standardizovanom na 5 % vitanolida. KSM-66® je ispitivan u kliničkim studijama usmerenim, na primer, na nivo kortizola i doživljenog stresa, kvalitet sna, mišićnu snagu tokom treninga snage ili pamćenje i koncentraciju. Proizvod je veganski, bez alergena i GMO i proizvodimo ga u sopstvenom proizvodnom pogonu.
Ashwagandha KSM-66® 500 mg je visokokoncentrovani biljni ekstrakt korena ašvagande (Withania somnifera), biljke tradicionalno poznate i kao indijski ženšen ili zimska trešnja. Ašvaganda spada među biljke koje se najduže koriste u indijskoj ajurvedi, a poslednjih godina postala je jedan od klinički najopsežnije ispitivanih adaptogena na svetu.
Koristimo ekstrakt sa oznakom KSM-66®, koji se dobija blagim proizvodnim postupkom bez upotrebe alkohola ili drugih rastvarača. Standardizovan je na 5% sadržaja vitanolida, glavnih aktivnih supstanci ove biljke. KSM-66® je ujedno klinički najistraženiji brendirani oblik ašvagande na tržištu. Ovaj proizvod redovno podvrgavamo ispitivanju na teške metale i mikrobiološku ispravnost u nezavisnim laboratorijama, a uz to ga proizvodimo u sopstvenom proizvodnom pogonu.





Ašvaganda je biljka za telo i um. Doprinosi otpornosti na stres i pomaže u održavanju stabilne energije tokom celog dana. Uveče može da podrži mirno uspavljivanje i kvalitetan san. Svoje mesto ima i u treningu. Naime, može da pomogne u izgradnji mišićne mase i podrži pamćenje i sposobnost učenja. Povoljno deluje i na reproduktivno zdravlje žena i muškaraca, a uz to podržava zdravlje kože i disajnih puteva. Zato je zaista svestran suplement kojim možete podržati vitalnost i funkcionisanje celog organizma.
Šta su vitanolidi i zašto standardizujemo proizvod na njihov sadržaj?
Vitanolidi su grupa prirodnih steroidnih supstanci, koje se smatraju glavnim nosiocima dejstva ašvagande. Standardizacija na tačan sadržaj vitanolida (kod KSM-66® najmanje 5 %) garantuje da svaka doza sadrži uporedivu količinu aktivnih supstanci. Reč je o istoj koncentraciji vitanolida u ekstraktu, a ne o identičnoj količini u svakoj dozi korišćenoj u studijama. To je ključna razlika u odnosu na nestandardizovane prahove korena ašvagande. Kod njih sadržaj aktivnih supstanci može znatno da varira od serije do serije.
1) Stres i nivo kortizola
U dvostruko slepoj, placebom kontrolisanoj studiji, 64 osobe sa hroničnim stresom tokom 60 dana uzimale su ili 600 mg KSM-66® dnevno ili placebo. U grupi koja je uzimala ašvagandu zabeleženo je smanjenje nivoa kortizola u serumu za 27,9 %, što je više od smanjenja za 7,9 % u placebo grupi.¹
- Skor stresa prema skali GHQ-28 smanjio se za 72,3 %.
- Skor prema skali DASS smanjio se za 71,6 %.
- Skor prema skali PSS (Perceived Stress Scale) smanjio se za 44 %.
2) Kvalitet sna
Druga studija pratila je 80 osoba, zdravih dobrovoljaca i osoba sa nesanicom, tokom 8 nedelja uz dozu od 600 mg KSM-66® dnevno. U obe grupe došlo je do značajnog poboljšanja parametara sna (vreme potrebno za uspavljivanje, ukupno trajanje sna, efikasnost sna prema aktigrafiji i upitniku PSQI), pri čemu je poboljšanje bilo izraženije kod učesnika sa nesanicom.²
3) Mišićna snaga i oporavak nakon treninga
Naučnici su ispitivali i uticaj ašvagande KSM-66® na mišićnu snagu i oporavak. Primer je istraživanje koje je obuhvatilo 57 mladih muškaraca koji su počeli da se bave treningom snage. Učesnici koji su uzimali 600 mg ekstrakta ašvagande KSM-66® tokom 8 nedelja zabeležili su sledeće rezultate: ³
- Za 75 % veće povećanje snage pri potisku sa klupe (bench press) u poređenju sa placebom.
- Za 48 % veće povećanje snage pri ekstenziji nogu.
- Izraženije povećanje mišićne mase i smanjenje telesne masti.
- Veće povećanje nivoa testosterona i niži nivo kreatin kinaze (markera oštećenja mišića), što ukazuje na brži oporavak.
4) Pamćenje i kognitivne funkcije
Uticaj ašvagande na funkcije mozga ispitivan je u studiji sa 50 učesnika koji su tokom 8 nedelja svakodnevno uzimali 600 mg KSM-66®. U poređenju sa placebom došlo je do značajnog poboljšanja neposrednog i ukupnog pamćenja, izvršnih funkcija, pažnje i brzine obrade informacija.⁴
5) Reproduktivno zdravlje
Ashwagandha KSM-66® ispitivana je i u vezi sa reproduktivnim zdravljem, odvojeno kod muškaraca i kod žena. Kod muškaraca sa malim brojem spermatozoida, uzimanje tokom 12 nedelja bilo je povezano sa poboljšanjem koncentracije i pokretljivosti spermatozoida.⁵ Kod žena je osmonedeljno uzimanje bilo povezano sa poboljšanjem skora seksualne funkcije i ukupnog seksualnog zadovoljstva.⁶

Kod dodataka ishrani ključnu ulogu imaju bezbednost i transparentnost celog procesa, od izbora ekstrakta do gotove kapsule. Evo 4 stvari koje GymBeam radi drugačije:
- Ekstrakt ima laboratorijski potvrđen sadržaj od najmanje 5 % vitanolida i nosi zaštitni znak KSM-66®, koji garantuje standardizovan kvalitet i poreklo.
- Kapsule proizvodimo u sopstvenom proizvodnom pogonu sa sertifikatom ISO 9001 i sistemom HACCP.
- Ashwagandha KSM-66® prolazi nezavisna laboratorijska ispitivanja sadržaja vitanolida, teških metala (olovo, kadmijum, živa) i mikrobiološke ispravnosti (salmonela, E. coli).
- Proizvod je potpuno bez GMO i alergena, a ekstrakt se dobija bez upotrebe alkohola ili drugih hemijskih rastvarača.

Za koga je pogodna ašvaganda KSM-66®?
1. Osobe sa fizički i psihički zahtevnim zanimanjem
koje traže podršku u suočavanju sa stresom.
2. Studente i osobe izložene velikom mentalnom naporu
kojima je važna podrška pamćenju i koncentraciji.
3. Osobe koje traže prirodnu podršku psihičkoj otpornosti
bez stimulansa.
4. Sportiste i osobe koje treniraju snagu
koje žele da podrže adaptaciju na trening i oporavak.
5. Osobe koje imaju problem sa uspavljivanjem
ili kvalitetom sna.
6. Muškarce i žene
koji žele da podrže reproduktivno zdravlje.

Ašvagandu KSM-66® možete uzimati u bilo koje doba dana, jer tačno vreme uzimanja u kliničkim studijama nije bitno uticalo na rezultate.
- Ujutru, uz doručak: Pogodno ako ašvagandu želite da koristite prvenstveno za podršku otpornosti na stres i održavanje energije tokom dana.
- Uveče, uz obrok: Pogodno ako vam je najvažnija podrška uspavljivanju i kvalitetu sna ili ako nakon uzimanja osećate blago umirujuće dejstvo.
- Bilo kada, ali redovno: Ašvaganda nije ni stimulans ni sedativ, već adaptogen, pa tačno vreme uzimanja nije toliko važno. Mnogo je važnije da je uzimate svakodnevno i dugotrajno, jer se njeni efekti ispoljavaju postepeno, tokom više nedelja.
Ašvaganda KSM-66® može da se uzima dugotrajno i bez prekida. Većina kliničkih studija na kojima se zasniva ovaj opis trajala je 8 do 12 nedelja, što je ujedno period nakon kojeg se može očekivati da se efekti u potpunosti ispolje.
- Ciklična upotreba (pravljenje pauza) nije neophodna prema dostupnim podacima. Ašvaganda nije supstanca na koju se telo "navikava" tako da ona prestane da deluje, niti postoji rizik od efekata usled prestanka uzimanja.
- Podaci o upotrebi dužoj od 12 meseci za sada su ograničeni. Ako planirate višegodišnju upotrebu, preporučujemo da se povremeno (npr. 1x godišnje) posavetujete sa lekarom, kao i kod drugih dodataka ishrani koji se uzimaju dugotrajno.
- Efekti se razvijaju postepeno. Ne očekujte trenutno dejstvo nakon prve doze; u kliničkim studijama koristi su se obično ispoljavale tek nakon nekoliko nedelja redovne upotrebe.
Izvori i naučna osnova
- Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). Prospektivna, randomizovana, dvostruko slepa, placebom kontrolisana studija bezbednosti i efikasnosti visokokoncentrovanog ekstrakta korena ašvagande punog spektra u smanjenju stresa i anksioznosti kod odraslih. Objavljeno u časopisu Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3), 255-262. DOI: 10.4103/0253-7176.106022
- Langade, D., Thakare, V., Kanchi, S., & Kelgane, S. (2021). Klinička procena farmakološkog uticaja ekstrakta korena ašvagande na san kod zdravih dobrovoljaca i pacijenata sa nesanicom. Objavljeno u časopisu Journal of Ethnopharmacology, 264, 113276. DOI: 10.1016/j.jep.2020.113276
- Wankhede, S., Langade, D., Joshi, K., Sinha, S. R., & Bhattacharyya, S. (2015). Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. Objavljeno u časopisu Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12, 43. DOI: 10.1186/s12970-015-0104-9
- Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Joshi, K. (2017). Efficacy and safety of ashwagandha root extract in improving memory and cognitive functions. Objavljeno u časopisu Journal of Dietary Supplements, 14(6), 599-612. DOI: 10.1080/19390211.2017.1284970
- Ambiye, V. R., Langade, D., Dongre, S., Aptikar, P., Kulkarni, M., & Dongre, A. (2013). Clinical evaluation of the spermatogenic activity of the root extract of Ashwagandha in oligospermic males: a pilot study. Objavljeno u časopisu Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, 571420. DOI: 10.1155/2013/571420
- Dongre, S., Langade, D., & Bhattacharyya, S. (2015). Efficacy and safety of Ashwagandha root extract in improving sexual function in women: a pilot study. Objavljeno u časopisu BioMed Research International, 2015, 284154. DOI: 10.1155/2015/284154
- Salve, J., Kale, S., Prajapati, B. L., Sparavigna, A., Savant, M., Ademola, J., & Langade, D. (2025). Safety of 12-months administration of Ashwagandha (Withania somnifera) standardized root extract in healthy adults: a prospective, observational study. Objavljeno u časopisu Phytotherapy Research, 1-11. DOI: 10.1002/ptr.70096
Tabela nutritivnih vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 1 kapsula | *RI |
|---|---|---|
| Ekstrakt korena ašvagande KSM-66® (Withania somnifera) | 500 mg | ** |
| - Vitanolidi | 25 mg | ** |
**Referentni unos za odraslu osobu nije utvrđen.
Jeste li probali Ashwagandha KSM-66® 500mg - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Ashwagandha KSM-66® 500mg - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Ashwagandha. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Ashwagandha KSM-66® ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Ashwagandha KSM-66® 500 mg | Ashwagandha 500 mg | Ashwagandha Yummies | Ashwagandha Pro | |
|---|---|---|---|---|
| Oblik | Kapsule | Kapsule | Žele bombone | Kapsule |
| Tip ekstrakta | KSM-66® (5 % vitanolida) | Ekstrakt 25:1 (5 % vitanolida) | Ekstrakt 10:1 | KSM-66® 12:1 (5 % vitanolida) |
| Ekstrakt / doza | 500 mg | 500 mg | 150 mg | 600 mg (2 kapsule) |
| Vitanolidi / doza | 25 mg | 25 mg | nije navedeno | 30 mg |
| Dodatni sastojci | - | - | Vitamin B6 (100 % RI) | Magnezijum 80 mg (21 %), cink 5 mg (50 %), vitamin B6 2,8 mg (200 %) |
| Dnevna doza | 1 kapsula | 1 kapsula | 1 žele bombona | 2 kapsule |
| Cena po dnevnoj dozi | 0,23 € | 0,07 € | 0,16 € | 0,23 € |
| Za koga | Najistraženiji oblik, za maksimalnu sigurnost u delovanje. | Najbolji odnos cene i učinka za uobičajenu svakodnevnu upotrebu. | Za one kojima ne odgovaraju kapsule i tablete. | Kompleksna mešavina sa magnezijumom i cinkom za širu podršku. |
Sastav
Doziranje
- Preporučena dnevna doza je 1 kapsula (500 mg ekstrakta, 25 mg vitanolida), koju treba popiti sa dovoljnom količinom vode, idealno uz obrok.
- U kliničkim studijama sa KSM-66® korišćene su doze u rasponu od 300 do 675 mg dnevno, najčešće 600 mg dnevno podeljeno u dve doze, a naša kapsula od 500mg spada u taj raspon uz praktično doziranje 1× dnevno.
Patentirane tehnologije

Upozorenje
Ne prekoračujte preporučeni dnevni unos. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Proizvod nije namenjen deci, trudnicama i dojiljama. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Oblik proizvoda (funkcionalni): | Oblik proizvoda (funkcionalni): standardized_extract |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: multivitamin, Omega-3, Vitamin D, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 500 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 90 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 500 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 90-180 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez soje |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Ašvaganda |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: standardized_extract |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Fokus |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Ashwagandha KSM-66®#2 у категорији Ashwagandha#8 у категорији Ostali prehrambeni dodaci#43 у категорији Suplementi |
|---|
Sastav
Ekstrakt korena ašvagande KSM-66® (Withania somnifera) (5% vitanolida), punilo (mikrokristalna celuloza), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijum stearat), kapsula od hipromeloze. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 90 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2592 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025615327 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.06 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.10 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Oblik proizvoda (funkcionalni): | Oblik proizvoda (funkcionalni): standardized_extract |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: multivitamin, Omega-3, Vitamin D, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 500 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Biljni |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 90 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 500 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobrobit |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 90-180 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez soje |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Ašvaganda |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: standardized_extract |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Fokus |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Sastav
Ekstrakt korena ašvagande KSM-66® (Withania somnifera) (5% vitanolida), punilo (mikrokristalna celuloza), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijum stearat), kapsula od hipromeloze. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 90 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2592 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#1 у категорији Ashwagandha KSM-66®#2 у категорији Ashwagandha#8 у категорији Ostali prehrambeni dodaci#43 у категорији Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025615327 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.06 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.10 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Ashwagandha KSM-66® 500mg - GymBeam
4.8Iskustva kupaca:
Већина купаца наводи да овaј KSM-66 ашвагандха значајно доноси корист, посебно бољи квалитет сна и дубље опуштање, уз смањен стрес и мирнији начин размишљања. Многи такође помињу побољшану дневну енергију, концентрацију и подршку опоравку. Капсуле се лако узимају и углавном се добро подносе, док мањи број наводи да нема ефекта или да се јављају мање пријатне реакције.
- Побољшан квалитет сна|
- Смањени нивои стреса|
- Мирнији начин размишљања|
- Боља концентрација|
- Видљиви дневни ефекти|
- Лако прогутљиве капсуле
Generisano pomoću AI iz 475 recenzija kupaca.
Betonka
Eddy
С.К.
Neverifikovana kupovina1. 7. 2026.
Саветујем да продавци прочитају и коригују опис за БАД. Овде су својства Ашваганде наведена нетачно и далеко нису потпуно. Сазнао сам за овај додатак када сам почео да се борим са вишком килограма. И након неколико месеци упорног мучења самог себе у сали и гадних дијета, отишло ми је само око 11–12 кг. У размери од 155 кг — ништа))). Имам доброг тренера са медицинским образовањем. И он ми је први рекао — доњи део стомака и бокови вире. То је такозвани „кортизолни стомак“. Треба решити питање блокирања кортизола. У супротном, чак ни године у теретани неће помоћи. Питао сам Џи Пи Ти шта има од медицине за смањење кортизола, али не медицинске лекове и хемију. И вештачка интелигенција ми је дала Ашваганду 500 мг, тачно KSM-66. Штавише, указала је да је то очигледно најбољи препарат на свету за блокирање кортизола. Он блокира од 30% до 60% кортизола — као хормона стреса и „кривца“ за унутрашњу висцералну масноћу. И он ми је такође саветовао како да га пијем: само по 1 капсулу ујутру после доручка и по 1 увече после вечере/ноћу. Без икаквих ограничења, нуспојава и „мешања“ са алкохолом — ништа. Као препоруку, не треба пити ујутру кафу, нарочито не одмах заједно са капсулом, већ попити кафу после доручка тек за пола сата након узимања Ашваганде. Зато што кад се ујутру пробудите и „улите“ кафу, кортизол је на врхунцу. И још једна ствар — не треба се бавити спортом са великим оптерећењима током узимања Ашваганде (Лењима респект). Треба само после посла увече лагано прошетати у оквиру 5–6 хиљада корака. Објашњавам: теретана и тегови, оптерећења — то је стрес и, самим тим, кортизол са којим Ашваганда се бори. Једно делује против другог. Такође ми је вештачка интелигенција објаснила да ће ефекат бити тек за 2–3 недеље, јер Ашваганди треба да се „накупи“ у организму. Углавном, почео сам је храбро да пијем. Некаквог ефекта у почетку није било. Али после пар недеља почео сам да примећујем да се ујутру будим сам, мало раније него што будилник звони, и лако устајем. Одморнији, лаган, радим јутарње вежбе. Расположење добро. И најважније!!! Отишао је оток!! Лице је нормално, нема кеса испод очију, више нема надутости лица. И ноге такође. Патике и ципеле ујутру су као да постале за један број веће и стопала имају више простора у обући. Наставио сам да пијем. Само сам шетао и нисам се бавио спортом/тренингом са оптерећењем. Дијету сам држао само у делу потпуног искључења шећера и слатког у било ком облику, само заслађивач Еритритол (и вама га свима препоручујем). После 19.00 никаква храна. Избацио сам газирана пића. Пошто ујутру кафа не сме, попио бих ујутру чашу топле воде. Избацио сам кромпир и тестенину. И то је све!!! И после месец и по дана — скинули су ми се на ходу панталоне )))))). Реално, почеле су да се спуштају/отпуштају. Због тежине и стомака нисам носио каиш, јер каишева није било — није се укопчавао на „пузи“. Сада, након два и по месеца Ашваганде, каиш се не само уклапа/укопчава, већ је и закопчан, и има још „реп“ од 10–12 центиметара. Замислите. Отишао је појас уз бокове изнад панталона и доњи „стомак“. Само тако негде?!!!. Унајмимо се — и то се десило неприметно. И нико ми ништа није говорио, ни ближњи, ни на послу. И онда, кад сам обукао обичне фармерке (раније недоступне) и мајице, поло — одједном су сви почели да говоре колико сам смршао и брзо. Наравно, до идеала је још далеко. Из 155 сам за 3 месеца — 113, тј. без напрезања (осим у почетним тренинзима у теретани) — скинуо сам 40 кг. Уз висину 186 цм. Невероватно. Али молим вас, верујте. Рећи да је то ефекат плацеба не може — ја нисам веровао у Ашваганду као у „чаробне пилуле“. Мислио сам да ћу смањити хормон-кортизол, смањити стрес, можда ће нестати унутрашња масноћа и да ћу онда моћи да наставим теретану и тренинге. Као да ћу „прочистити“ организам. А испало је овако. Спавање је супер. Не буди ме више чак ни узнемирујућа/„пражна“ узбуна ваздуха и ја се довољно одспавам при истом броју сати сна. Лагано ми је. Подсетићу — имам 54 године и стресан посао, директор сам предузећа у приобалном/прифронтовом подручју (Харков). Овде је написано о његовом утицају на полну сферу. ))) Не могу да судим о квалитету сперме или њеној фертилности и сл. Али пошто се одспавам и одмарам, секс је приметно бољи. Лепо је у мојим годинама ујутру се пробудити са сталном ерекцијом као код тинејџера)))) Извините, не може се из песме речи избацити. Али ради. Још једном ћу рећи — потребно је попити више од 2 месеца да би се видео ефекат. Многима је довољна 1 капсула увече. И још једном се понављам: важно је купити овај БАД баш у белим теглама и са ознаком KSM-66. Вештачка интелигенција каже — ово је најважније, јер у саставу није осушени корен него екстракт, и направљен је по свим правилима очувања корисних супстанци. Пожељно је да на боку тегле буде зелени вишебојни симбол стандарда ЕС квалитета. Пио сам производ из Словеније. Углавном — искрено препоручујем из душе.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?M. M.
Verifikovana kupovina29. 8. 2026.
Odličan proizvod, preporučujem ga.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?B. K.
Verifikovana kupovina29. 8. 2026.
Koristim ga već duže vreme, odličan je proizvod. Zadovoljstvo 10/10.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?A. K.
Verifikovana kupovina29. 8. 2026.
Obavlja svoj posao.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Sergiu Oprea
Verifikovana kupovina28. 8. 2026.
Ima blagotvorno dejstvo. Dopada mi se što se osećam energičnije nakon konzumiranja.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Dušan Šarocký
Verifikovana kupovina28. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi?Олекиій Чекрижов
Verifikovana kupovina27. 8. 2026.
Dobro je, san se poboljšao i raspoloženje se stabilizovalo.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?I.T.
Verifikovana kupovina27. 8. 2026.
Dobar na duže staze. Preporučujem.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Milan Chrenko
Neverifikovana kupovina26. 8. 2026.
Poznajem ovaj proizvod i preporučujem ga za kortizol i pivski stomak.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Andrea Boaretti
Verifikovana kupovina26. 8. 2026.
Dobra i validnaPreveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?
FAQ
GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg sadrži patentirani ekstrakt KSM-66®, što označava visokokvalitetan proizvodni proces u kojem se koristi samo koren biljke. Ovaj specifičan oblik je standardizovan da sadrži 5 % vitanolida, čime se obezbeđuje dosledna koncentracija ključnih aktivnih jedinjenja u svakoj kapsuli. Obični proizvodi od ašvagande možda nisu standardizovani ili mogu koristiti različite delove biljke, što dovodi do varijabilnosti u njihovom sastavu.
Vreme potrebno da se primete efekti proizvoda GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg može značajno da varira od osobe do osobe. Individualni faktori kao što su metabolizam, hemija tela i doslednost upotrebe igraju ulogu. Za najbolje rezultate, važno je pridržavati se preporučene dnevne doze od jedne kapsule. Dosledan dnevni unos tokom nekoliko nedelja se generalno preporučuje kako biste procenili njegov uticaj na Vašu wellness rutinu.
GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg možete uzimati u bilo koje doba dana koje najbolje odgovara Vašoj rutini, jer je preporučena upotreba „Bilo kada“. Neki ljudi više vole da ga uzimaju ujutru kako bi se uskladili sa svojim dnevnim wellness ciljevima, dok drugi mogu izabrati da uzmu svoju jednu kapsulu od 500 mg uveče. Pošto formula ne sadrži stimulanse, vreme uzimanja može biti fleksibilno u zavisnosti od ličnih preferencija.
GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg je jednosastojni dodatak ishrani formulisan da podrži opšte mentalno i fizičko zdravlje. Iako je ašvaganda popularna među sportistima i aktivnim pojedincima, ovaj proizvod je pozicioniran za opšte blagostanje i fokus. Svaka kapsula sadrži 500 mg ekstrakta korena KSM-66®. Za specifične ciljeve sportskih performansi, pojedinci ga mogu uključiti u širi plan ishrane i treninga.
GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg je dodatak ishrani namenjen svim odraslim osobama, sa ciljnom grupom korisnika „Unisex“. Pruža 500 mg standardizovanog ekstrakta korena ašvagande po kapsuli za podršku opštem blagostanju i nije formulisan za rodno specifične prednosti. Kao što je navedeno na deklaraciji proizvoda, trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa svojim lekarom pre upotrebe proizvoda.
Na osnovu smernica za proizvod, GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg nije namenjeno deci. Pored toga, trudnice i dojilje ne bi trebalo da koriste ovaj dodatak ishrani bez prethodne konsultacije sa svojim lekarom. Osobe sa specifičnim zdravstvenim stanjima ili oni koji uzimaju lekove takođe treba da potraže medicinski savet pre početka uzimanja bilo kog novog dodatka ishrani. Uvek se pridržavajte preporučene dnevne doze od jedne kapsule.
GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg je dizajniran za svakodnevnu upotrebu. Preporučeno doziranje je jedna kapsula od 500 mg koja se uzima dnevno. Jedno pakovanje sadrži 90 kapsula, što obezbeđuje zalihu za otprilike tri meseca doslednog, dnevnog unosa. Pridržavanje ovog preporučenog režima je ključno za uključivanje dodatka ishrani u Vašu wellness rutinu kako je predviđeno.
Drugi su takođe kupili



