Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam | GymBeam.rs Skip to main content
2 BESPLATNA POKLONA za porudžbine preko 5900 RSD!

Kreatin TABS 100 % Creapure® je izuzetno čist kreatin monohidrat najvišeg Creapure® kvaliteta u praktičnom obliku tableta. Dnevna doza od 5 tableta obezbeđuje vam tačno 5 g kreatina, što predstavlja efikasnu i naučno potvrđenu delotvornu dozu. Bez mešanja, bez neprijatnog ukusa, dovoljno je da uzmete tablete i popijete ih sa vodom. Pogodno za upotrebu na putovanjima, na poslu ili na putu do treninga.

2 200,00 RSD≈(18.70 €)18,33 RSD/tab≈(0.16 €)
Dostava: od 655,00 RSD≈(5.57 €)
BESPLATNA dostava za porudžbine preko 6 000,00 RSD≈(51.00 €)
Opis
Kreatin TABS 100 % Creapure®, vrhunska čistoća u praktičnim tabletama

Kreatin TABS 100 % Creapure® je vrhunski kreatin monohidrat presovan u praktične tablete, koji se ponosi svetski priznatim zaštićenim znakom Creapure®. On garantuje najviši mogući nivo čistoće, kvaliteta i bezbednosti zahvaljujući strogom praćenju proizvodnih i analitičkih postupaka direktno kod nemačkog proizvođača AlzChem Trostberg. Dnevna doza od 5 tableta obezbeđuje vašem telu tačno 5 g kreatina. Povoljan efekat na fizičke performanse postiže se dnevnim unosom 3 g kreatina.

Kreatin monohidrat je najistraženiji i najefikasniji oblik kreatina. Iza njega stoji više od 680 recenziranih kliničkih studija i jedan je od retkih dodataka ishrani za koje je Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) zvanično odobrila zdravstvenu izjavu o povećanju fizičkih performansi.

100 % Creapure®
100 % Creapure®
Vrhunska sirovina sa garantovanom čistoćom
Precizna doza
Precizna doza
5 g kreatina u 5 tableta
680+ kliničkih studija
680+ kliničkih studija
Najistraživaniji dodatak ishrani na svetu
Bez aroma i zaslađivača
Bez aroma i zaslađivača
bez aroma i zaslađivača
Kreatin TABS 100 % Creapure®, vrhunska čistoća u praktičnim tabletama
Šta sadrži Kreatin TABS 100 % Creapure® ?

Tableta sadrži jedini aktivni sastojak proizvoda – kreatin monohidrat Creapure® koji proizvodi isključivo kompanija AlzChem Trostberg u Nemačkoj, sa laboratorijski potvrđenom čistoćom i minimalnim sadržajem nusproizvoda proizvodnje (DCD, DHT). Kreatin povećava zalihe fosfokreatina u mišićima, koji je neposredan izvor energije tokom prvih 10–15 sekundi svake intenzivne mišićne kontrakcije.

Pomoćne supstance

Mikrokristalna celuloza (sredstvo za povećanje zapremine) – biljna, inertna pomoćna supstanca koja omogućava presovanje kreatina u čvrst oblik tablete stabilnog oblika i precizne mase.

Magnezijum-stearat (sredstvo protiv zgrudnjavanja) – pomoćna supstanca koja sprečava lepljenje praha za kalupe tokom proizvodnje tableta. Koristi se u uobičajenim količinama, proverenim za farmaceutsku i prehrambenu upotrebu.

Kakav efekat mogu da očekujem?

Pri redovnoj i dugotrajnoj upotrebi kreatin ima jasno dokazane efekte na fizičke performanse. Međunarodno društvo za sportsku ishranu (ISSN) opisuje kreatin kao najefikasniji ergogeni dodatak koji je sportistima trenutno dostupan.1 Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) potvrdila je da kreatin pri dnevnom unosu od 3 g povećava fizičke performanse tokom ponovljenih kratkotrajnih intervala intenzivnog vežbanja.2

Zašto je to tako?

Kreatin je supstanca koju telo prirodno proizvodi i skladišti u mišićima u obliku fosfokreatina. On je neposredan izvor energije tokom prvih 10–15 sekundi svake intenzivne serije. Suplementacijom povećavate njegove zalihe u mišićima za 20–40 %.1

Prve nedelje mišići počinju da vezuju vodu unutar ćelija, zbog čega izgledaju punije, a vaga može pokazati +1–2 kg. To je potpuno u redu i poželjno.

Posle druge nedelje možda ćete moći da uradite više ponavljanja ili da dodate veću težinu na šipku. Poslednju seriju savladavate nešto lakše.4

Posle 3.–4. nedelje dolazi do potpunog zasićenja mišića kreatinom. Primetićete ne samo veću snagu već i brži oporavak između serija i treninga.

Kakav efekat mogu da očekujem?
Zašto odabrati Creapure® u obliku tableta?

Tableta sadrži presovani čisti kreatin monohidrat Creapure®. Aktivna supstanca je ista kao u verziji u prahu iste sirovine, razlikuje se samo način na koji dospeva u telo. Tableta se u digestivnom traktu raspada i kreatin se oslobađa potpuno isto kao da ste ga razmutili u vodi. Razlika je samo u tome što nema mešanja, pranja posude ni ukusa koji mnogima smeta kod kreatina u prahu.

Još jedan razlog je preciznost doziranja. Kod praha koristite mericu koja je nekad napunjena s vrhom, a nekad poravnata, pa razlika između doza može biti i nekoliko stotina miligrama. Kod tableta nema nikakvog procenjivanja: izbrojite tačno 5 tableta, popijete ih sa vodom i sigurni ste da ste uneli tačno 5 g kreatina. Ova doslednost je važna kod kreatina jer se njegov efekat zasniva na redovnom dnevnom unosu i postepenom zasićenju mišićnih rezervi, a ne na jednokratnoj dozi pre treninga.

Drugi razlog je sam brend Creapure®. Nije svaki kreatin monohidrat isti. Deo jeftinijih sirovina sadrži tragove sporednih proizvoda proizvodnje (DCD, DHT), koje Creapure® zahvaljujući strogo kontrolisanom proizvodnom procesu praktično ne sadrži. Oblik tableta vam tako istovremeno pruža najvišu proverenu čistoću i najveću praktičnost pri upotrebi.

Treći razlog je praktičnost na putovanjima. Tablete možete spakovati u torbu, za trening ili službeni put bez rizika od prosipanja praha ili potrebe za šejkerom. Kod dodataka ishrani upravo je ova jednostavnost često presudna za redovnu upotrebu.

Zašto odabrati Creapure® u obliku tableta?

Kome je namenjen ovaj kreatin?

  • Sportistima koji treniraju snagu, koji žele još 1–2 dodatna ponavljanja u seriji.
  • Igračima timskih sportova, ljubiteljima krosfita i HIIT, za bolje performanse i duži sprint tokom ponovljenih kratkih intenzivnih intervala.
  • Svima koji ne vole prah i ukus napitka nakon mešanja – tablete jednostavno popijete sa vodom za nekoliko sekundi.
  • Ljudima koji su često na putu – tablete su idealne za trening van kuće, posao ili odmor.
  • Ženama koje žele snažnije telo, čvršću zadnjicu i bolje performanse.
  • Veganima i vegetarijancima, zahvaljujući 100 % biljnom sastavu. Korist od suplementacije posebno je važna za vegane, jer ishranom gotovo da ne unose kreatin.
Kome je namenjen ovaj kreatin?

Izvori i naučna osnova

  1. Kreider, R. B. et al. Stav Međunarodnog društva za sportsku ishranu: bezbednost i efikasnost suplementacije kreatinom u vežbanju, sportu i medicini. JISSN, 2017.
  2. Panel EFSA za dijetetske proizvode, ishranu i alergije (NDA). Naučno mišljenje o potkrepljenosti zdravstvenih tvrdnji povezanih sa kreatinom i povećanjem fizičkih performansi tokom ponovljenih kratkotrajnih vežbi visokog intenziteta. EFSA Journal, 2011.
  3. Wax, B. et al. Kreatin za vežbanje i sportske performanse sa osvrtom na oporavak kod zdrave populacije. Nutrients, 2021.
  4. Kazeminasab, F. et al. Efekti suplementacije kreatinom na snagu i performanse gornjeg i donjeg dela tela: sistematski pregled i metaanaliza. Nutrients, 2025 (metaanaliza 69 studija, 1 937 učesnika).
  5. AlzChem Analytical Results 01/2019 – uporedna analiza čistoće 9 uzoraka Creapure® u odnosu na 20 generičkih kreatina, creapure.com.

Jeste li probali Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam.

Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.

Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kreatin Creapure® ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.

Kreatin TABS 1000 mg - GymBeamKreatin TABS 1000 mg - GymBeam100 % Kreatin monohidrat - GymBeam100 % Kreatin monohidrat - GymBeamKreatin monohidrat 100 % Creapure® - GymBeamKreatin monohidrat 100 % Creapure® - GymBeamKreatin 100 % Creapure® (kapsule) - GYMBEAMKreatin 100 % Creapure® (kapsule) - GYMBEAMKreatin HCl - GymBeamKreatin HCl - GymBeamKreatin TABS 100% Creapure® - GymBeamKreatin TABS 100% Creapure® - GymBeamCreatine monohydrate+ - GymBeamCreatine monohydrate+ - GymBeam
OblikTabletePrahPrahKapsuleKapsuleTabletePrah
Oblici kreatinaKreatin monohidratKreatin monohidrat Kreatin monohidrat (brenda Creapure®) Kreatin monohidrat (brenda Creapure®) Kreatin hidrohlorid (HCl) Kreatin monohidrat (brenda Creapure®)Kreatin monohidrat
Glavne prednostiPraktično i precizno doziranje bez mešanjaNajniža cena po dozi Najviša čistoća i kvalitetPraktičan oblik (kapsule) Odlična apsorpcija i praktično doziranje u obliku kapsula.Nemački kvalitet Creapure®, praktičan oblik tableta bez mešanja.Sadrži dodatne sastojke za još bolje performanse
Dodatne aktivne supstanceNieNieNieNieNieNieTaurin, vitamin B6
Za kogaZa sportiste koji putuju i sve koji žele praktično doziranje.Za početnike i napredne vežbače koji traže najbolji odnos cene i učinka. Za zahtevne sportiste koji traže maksimalnu čistoću i proveren kvalitet. Za zahtevne sportiste koji žele najvišu čistoću i kvalitet u kapsulama.Za osobe sa osetljivim varenjem koje traže odličnu apsorpciju i praktično doziranje. Za zahtevne sportiste koji žele najvišu čistoću u tabletama.Za sportiste koji žele da odlože umor i dodatno podrže svoje performanse.
Preporučena dnevna doza5 tableta 5 g5 g5 kapsula4 kapsule5 tableta5g
Sastav i doziranje

Sastav

Kreatin monohidrat Creapure®, sredstvo za punjenje (mikrokristalna celuloza), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijum stearat).

Doziranje

Uzimajte 5 tableta dnevno sa dovoljnom količinom vode (250-300 ml). U bilo koje doba dana. Dejstvo kreatina zasniva se na redovnom dnevnom unosu, a ne na preciznom vremenu uzimanja u odnosu na trening. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu.
Nutritivne vrednosti
Creapure® kreatin monohidrat5000 mg

Upozorenje

Dijetetski suplement. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Proizvod nije namenjen deci, trudnicama i dojiljama. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu dalje od direktne sunčeve svetlosti na sobnoj temperaturi.

Više informacija

Opis proizvoda

Главна категорија :
Proizvođač:
Distributer:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda::
dodatak ishrani
Oblik:
tablete
Mešavina:
čist oblik
Veličina doze:
3 tablety
Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.:
Не
Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.:
Не
Jedinica aktivne materije:
mg
Laboratorijski testirano:
Да
Pogodno za kombinovanje sa:
carbohydrates, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum
Sadrži stimulanse:
Не
Količina aktivne materije po dnevnoj dozi:
3000
Standardizovani ekstrakt:
Да
Poreklo aktivne materije:
Sintetički
Vrsta laboratorijskog ispitivanja:
Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari
Nezavisno ispitano (od strane trećih lica):
Да
Zemlja testiranja:
Germany
Uslovi skladištenja:
Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури.
Količina aktivne materije po dozi:
3000
Primarni cilj:
Performanse
Pogodno za putovanja:
Да
Vrsta sporta / aktivnosti:
Trening snage
Ciljna grupa:
Unisex
Preporučena dnevna doza:
1
Broj dana korišćenja po pakovanju:
40
Bez šećera:
Да
Bez sadržaja (sastojaka):
lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena
Starosna grupa:
Није намењено деци
Maksimalna dnevna doza:
3 tablety
Glavni sastojak:
Kreatín
Oblik aktivne materije:
Monohidrat
Sekundarni ciljevi:
Rast mišićne mase, Oporavak
Kada koristiti:
U bilo koje vreme
Dimenzije proizvoda:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Forma proizvoda:
Tablete
Остале категорије :

Ocene

Popularnost

Rang u kategoriji#3 у категорији Kreatin Creapure®#14 у категорији Kreatin#220 у категорији Suplementi

Sastav

Kreatin monohidrat Creapure®, sredstvo za punjenje (mikrokristalna celuloza), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijum stearat).
Vegan:
Vegetarijanski:
Bez glutena:
Bez laktoze:
BIO:
Bez GMO:
Bez veštačkih zaslađivača:

Informacije o alergenima

Proizvod ne sadrži alergene..

Pakovanje

Broj komada po pakovanju:
90 ком.

Logistika

HS tarifni broj:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586028135518
Neto težina:
0.14 kg
Bruto težina:
0.19 kg
Dužina:
6.40 cm
Širina:
6.40 cm
Visina:
11.10 cm
Bez plastičnog pakovanja:
Ne
Laboratorijski testovi
Ocene

Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam

5
Prosek iz 62 recenzije
(58 recenzija)
(4 recenzije)
(0 recenzija)
(0 recenzija)
(0 recenzija)
Najkorisnija pozitivna recenzija proizvoda

Олег М.

Verifikovana kupovina
Неверovatна удобност — више вам није потребно да мерите кашике, мешате прах и трпите чудан укус у води. Једноставно бацим 2–3 таблете пре тренинга, и снага је иста као код класичног моногидрата
Sve ocene (62)
Ocene iz Srbije (0)
Verifikovane kupovine (52)
Pozitivne (62)
Negativne (0)
  • M.C.

    Verifikovana kupovina

    26. 8. 2026.

    Dobro se apsorbuje.
    SKPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • A.B.

    Verifikovana kupovina

    20. 8. 2026.

    Efekat se prilično dobro oseća tokom treninga. Lično sam zadovoljan proizvodom.
    ROPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • T. Č.

    Verifikovana kupovina

    18. 8. 2026.

    Odličan suplement, ispunio je očekivanja, ali u obliku kapsula verovatno je pogodniji, s obzirom na to da su tablete prilično velike.
    SKPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • T. D.

    Neverifikovana kupovina

    13. 8. 2026.

    Bomba
    CZPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • Florin Botizan

    Verifikovana kupovina

    13. 8. 2026.

    Bolje su od praha.
    ROPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • Ivona Erjavec

    Neverifikovana kupovina

    11. 8. 2026.

    Super
    HRPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • Brian

    Verifikovana kupovina

    7. 8. 2026.

    Najbolje, ovakve akcije su potrebne!
    HUPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • Marcel D.

    Verifikovana kupovina

    5. 8. 2026.

    Zadovoljen sam proizvodom!
    SKPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • Lukáš Trčálek

    Verifikovana kupovina

    4. 8. 2026.

    Dobra alternativa za putovanja
    CZPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
  • Loredana Cristina Fuiorea

    Verifikovana kupovina

    3. 8. 2026.

    Mnogo praktičnija od varijante u prahu
    ROPreveo Google
    Da li je ova ocena bila od koristi?
Pitanja

FAQ

Vaša pitanja o proizvodu
Anoniman|20.8.26.
Imam postojeće oboljenje bubrega (hronična bubrežna bolest). Da li je bezbedno da uzimam ovaj kreatin?
Maja S.|17.8.26.
Trenutno uzimam lek GLP-1 kao što je Zepbound. Da li i dalje mogu da koristim ove tablete kreatina?
Anoniman|18.8.26.
Čuo sam da kreatin može uticati na testove funkcije bubrega kao što je eGFR. Da li treba da budem zabrinut?
Dragana L.|15.8.26.
Da li treba da uzimam 3 tablete i danima kada odmaram, ili samo danima kada treniram?
Zorica M.|14.8.26.
Da li treba da radim 'fazu punjenja' sa ovim tabletama, ili da se od početka držim dnevne doze od 3 tablete?
Varijacije proizvoda
Proizvod
Ocena
Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam
(62)

Drugi su takođe kupili