Kreatin HCl (hidrohlorid) u praktičnim kapsulama - bez mešanja, bez arome, dovoljno je progutati i popiti sa vodom. 4 kapsule sadrže 3 200 mg kreatina HCl (od toga približno 2,5 g čistog kreatina). Kapsula je u potpunosti biljnog porekla (HPMC), pa je pogodna i za vegane. Pakovanje sadrži 120 kapsula. Kvalitet smo dali na nezavisnu proveru u akreditovanoj laboratoriji na teške metale i mikrobiološku ispravnost.
Kreatin HCl je oblik kreatina vezan za hlorovodoničnu kiselinu, a upravo ta veza mu daje znatno veću rastvorljivost od klasičnog kreatin monohidrata. Pritom se u obliku kapsula unosi u organizam na najpraktičniji mogući način. Nema mešanja, odmeravanja ni rastvaranja u vodi - jednostavno progutate kapsule, u udobnosti svog doma, na putu na trening, na posao ili na odmor.
Iza kreatina stoji više od 680 recenziranih kliničkih studija, što ga čini najistraženijom supstancom u celokupnoj sportskoj ishrani. Njegova uloga je jasna: povećava fizičke performanse upravo u trenucima kada telo prelazi iz jedne kratke, intenzivne serije u drugu. A pošto znamo da obećanja o kvalitetu nisu dovoljna, kvalitet ovog konkretnog proizvoda dali smo na proveru nezavisnoj akreditovanoj laboratoriji.
HCl oblik se rastvara bolje od monohidrata
dovoljno je progutati kapsulu i popiti vodu
najistraženiji dodatak ishrani
Biljna kapsula
Na ovo pitanje može se gledati iz dva ugla. Prvi se odnosi na praktičnost: kapsula u potpunosti eliminiše potrebu za mešanjem i karakterističan ukus kreatina u vodi. Nema praha koji bi mogao da se prospe u torbi, niti merice koju treba nositi sa sobom. Dovoljno je da kapsule ponesete bilo gde — na put, na posao, na trening - i dozu ćete uzeti za svega nekoliko sekundi, precizno i praktično, bez obzira na to gde se nalazite.
Drugi se odnosi na samu sirovinu. Kreatin vezan za hlorovodoničnu kiselinu rastvara se znatno bolje od običnog monohidrata, što u praksi znači manje nerastvorenih ostataka i za neke ljude i lakše varenje. Uz to koristimo biljnu (HPMC) kapsulu bez želatina, pa proizvod bez kompromisa odgovara i veganima i vegetarijancima.
Formula je namerno jednostavna, tačno onoliko koliko je potrebno, bez ičega suvišnog. Osnovu čini kreatin HCl (hidrohlorid), uz kapsulu od hipromeloze (HPMC), koja je potpuno biljnog porekla i bez želatina, i magnezijum stearat, pomoćnu supstancu koja tokom proizvodnje sprečava slepljivanje praha. Bez boja i nepotrebnih punila.
Jedno pakovanje sadrži 120 kapsula ukupne mase 112,8 g. Dnevna doza od 4 kapsule obezbeđuje 3 200 mg kreatina HCl, što odgovara približno 2,5 g čistog kreatina - pri ovom doziranju, približno 78 % kreatina HCl čini sama aktivna supstanca, dok ostatak čini hloridna veza zaslužna za bolju rastvorljivost. Uz preporučenu dozu od 1-2 kapsule dva puta dnevno (odnosno do 4 kapsule dnevno), jedno pakovanje je dovoljno za približno mesec dana redovne upotrebe.
Kreatin je supstanca koju telo prirodno proizvodi i skladišti u mišićima u obliku fosfokreatina - trenutnog izvora energije za prvih 10-15 sekundi svake intenzivne serije. Suplementacijom možete povećati ove zalihe za 20-40 %,1 a ono što sledi većina ljudi primećuje postepeno, u nekoliko faza.
Tokom prve nedelje ili dve, mišići počinju da vezuju vodu unutar ćelija, dakle ne ispod kože, pa možete izgledati punije i dobiti kilogram do dva na vagi. To je sasvim uobičajen i poželjan deo procesa, a ne znak da nešto nije u redu. Oko druge i treće nedelje efekat se obično ispoljava tamo gde ga najviše očekujete — poslednju seriju izvodite nešto lakše, a pri čučnju, mrtvom dizanju ili benč presu uspevate da uradite jedno ili dva ponavljanja više.4 Nakon četvrte nedelje, mišići su potpuno zasićeni, a oporavak između serija i pojedinačnih treninga primetno se ubrzava.
Iza kreatina stoji više od 680 recenziranih kliničkih studija, i upravo na osnovu ovih opsežnih dokaza Međunarodno društvo za sportsku ishranu (ISSN) ga označava kao najefikasniji ergogeni dodatak koji je danas dostupan sportistima.1 Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) zvanično je potvrdila ovaj efekat - pri dnevnom unosu od 3 g, kreatin dokazano povećava fizičke performanse upravo tokom ponavljanih kratkotrajnih intervala intenzivnog vežbanja.2
Kvalitet ne zasnivamo samo na obećanjima. Uzorak smo nezavisno testirali u akreditovanoj nemačkoj laboratoriji Labor Dr. Scheller (akreditacija DAkkS), i to u dve oblasti: teški metali i mikrobiologija. Rezultati su nedvosmisleni - olovo, kadmijum i živa prisutni su u količinama daleko ispod zakonskih granica EU prema uredbi 2023/915,6 a jednako dobri su i mikrobiološki rezultati: kvasci, plesni i koliformne bakterije ostali su ispod granice kvantifikacije, dok je nalaz na salmonelu bio negativan.6 Proizvod tako ispunjava zahteve uredbe EU 2023/915 o maksimalnim dozvoljenim količinama teških metala, a mikrobiološki rezultati su bez primedbi. Sam sadržaj kreatina HCl naveden je prema deklaraciji proizvođača - nezavisno smo proverili čistoću i bezbednost proizvoda.
- Za osobe koje ne vole ukus suplemenata u prahu. Kapsule jednostavno progutate i popijete vodu, bez šejkera i neprijatnog ukusa.
- Za one sa osetljivijim varenjem. Kreatin HCl se bolje podnosi od monohidrata, pa može biti prijatniji izbor za osobe kojima monohidrat nije odgovarao.
- Za sportiste koji treniraju snagu, CrossFit vežbače, sprintere, MMA borce i učesnike HYROX takmičenja. Ponavljani kratki intenzivni intervali upravo su uslovi u kojima efekat kreatina najviše dolazi do izražaja.1
- Za osobe koje putuju. Kapsule možete poneti na trening van kuće, na posao ili na odmor, bez rizika da vam se prah prospe u torbi.
- Za vegane i vegetarijance. Kapsula je biljnog porekla (HPMC), a biljnom ishranom se kreatin gotovo i ne unosi, pa suplementacija može biti posebno korisna za vas.1
- Za žene. Kreatin nije hormon, žene imaju iste koristi od njega kao i muškarci i nema rizika od maskulinizacije.
- Za osobe u kalorijskom deficitu, uključujući one koje uzimaju GLP-1 lekove (Ozempic, Wegovy, Mounjaro). Kreatin ne sadrži šećer ni kalorije i pogodan je uz trening snage, koji pomaže u očuvanju mišićne mase tokom mršavljenja.
- Kreider et al., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011.
- Wax et al., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021.
- Kazeminasab et al., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (metaanaliza 69 studija, 1 937 učesnika).
- Buford et al., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007.
- Nezavisni laboratorijski izveštaj: Labor Dr. Scheller GmbH (akreditacija DAkkS), izveštaj PB26-8024, 06/2026 — teški metali i mikrobiologija, serija C09R03H26. https://gymbeam.sk/media/lab_tests/microbiology-and-heavy-metals-28080-120kaps-bez-prichute-2026.pdf
Kreatin HCl - kreatin hidrohlorid u obliku kapsula za povećane performanse tokom intenzivnog vežbanja
Kreatin HCl je funkcionalni oblik kreatina, koji se formira vezivanjem molekula kreatina za hlorovodoničnu kiselinu (HCl). Koristi se u dijetetskim suplementima kao alternativa klasičnom kreatin monohidratu. Kreatin je popularan među sportistima svih kategorija. Povećava fizičke performanse tokom uzastopnih kratkih intervala intenzivnog treninga. Ovo se može manifestovati, na primer, većim opterećenjem šipke ili većim brojem ponavljanja ili dužim sprintevima. Ovaj efekat posebno cene sportisti snage, trkači i druge aktivne osobe koje žele stalno da se pokreću.
Pored toga, za žene i muškarce starije od 55 godina , dnevni unos kreatina može podržati efekat treninga snage. Da biste videli ove koristi, potrebno je da uzimate 3 g kreatina svakog dana i da redovno vežbate. Vaš trening treba da se fokusira na snagu i da se radi najmanje tri puta nedeljno, postepeno povećavajući težinu i održavajući intenzitet od 65–75% vašeg maksimuma u jednom ponavljanju.
U jednoj dnevnoj dozi, tj. 4 kapsule, unećete 3200 mg kreatina. Na taj način ćete ispuniti zahtev za dnevnom dozom od 3 g kreatina, što je neophodno za blagotvoran efekat. Zahvaljujući praktičnom obliku kapsula , lako se uzimaju i pogodne su za svakoga ko ne preferira praškasti oblik. Sve što treba da uradite je da ih popijete sa vodom i vaša doza kreatina je određena.
Kreatin HCl i njegove prednosti
- kreatin hidrohlorid u obliku kapsula
- povećava fizičke performanse tokom intenzivnog vežbanja
- za osobe starije od 55 godina, može pojačati efekat treninga snage
- pogodan je i za sportiste snage i za sportiste izdržljivosti
- svi koji žele da ostvare svoje ciljeve treninga će ga ceniti
- zahvaljujući praktičnom obliku kapsule, može se jednostavno uzimati sa vodom
Nutritivne vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 4 kapsule |
|---|---|
| Kreatin HCl (hidrohlorid) | 3200 mg |
Upozorenje
Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Ovaj proizvod nije namenjen deci, trudnicama ili dojiljama. Držati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu na temperaturi ispod 25 °C. Zaštititi od mraza i direktne sunčeve svetlosti.
Jeste li probali Kreatin HCl – GymBeam ? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Kreatin HCl – GymBeam .
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Kreatin drugi oblici ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
 Kreatin TABS 1000 mg - GymBeam |  100 % Kreatin monohidrat - GymBeam |  Kreatin monohidrat 100 % Creapure® - GymBeam |  Kreatin 100 % Creapure® (kapsule) - GYMBEAM |  Kreatin HCl - GymBeam |  Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam |  Creatine monohydrate+ - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oblik | Tablete | Prah | Prah | Kapsule | Kapsule | Tablete | Prah |
| Oblici kreatina | Kreatin monohidrat | Kreatin monohidrat | Kreatin monohidrat (brenda Creapure®) | Kreatin monohidrat (brenda Creapure®) | Kreatin hidrohlorid (HCl) | Kreatin monohidrat (brenda Creapure®) | Kreatin monohidrat |
| Glavne prednosti | Praktično i precizno doziranje bez mešanja | Najniža cena po dozi | Najviša čistoća i kvalitet | Praktičan oblik (kapsule) | Odlična apsorpcija i praktično doziranje u obliku kapsula. | Nemački kvalitet Creapure®, praktičan oblik tableta bez mešanja. | Sadrži dodatne sastojke za još bolje performanse |
| Dodatne supstance | Nie | Nie | Nie | Nie | Nie | Nie | Taurin, vitamin B6 |
| Za koga | Za sportiste koji putuju i sve koji žele praktično doziranje. | Za početnike i napredne vežbače koji traže najbolji odnos cene i učinka. | Za zahtevne sportiste koji traže maksimalnu čistoću i proveren kvalitet. | Za zahtevne sportiste koji žele najvišu čistoću i kvalitet u kapsulama. | Za osobe sa osetljivim varenjem koje traže odličnu apsorpciju i praktično doziranje. | Za zahtevne sportiste koji žele najvišu čistoću u tabletama. | Za sportiste koji žele da odlože umor i dodatno podrže svoje performanse. |
| Preporučena dnevna doza | 5 tableta | 5 g | 5 g | 5 kapsula | 4 kapsule | 5 tableta | 5g |
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Ovaj proizvod nije namenjen deci, trudnicama ili dojiljama. Držati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu na temperaturi ispod 25 °C. Zaštititi od mraza i direktne sunčeve svetlosti.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Ukus: | Ukus: без укуса |
| Veličina doze: | Veličina doze: 4 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: resourcing |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: carbohydrates, probiotics, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 800 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 3200 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 2 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 60-120 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 2 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Kreatín |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: hydrochloride |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#2 у категорији Kreatin drugi oblici#8 у категорији Kreatin#92 у категорији Suplementi |
|---|
Sastav
Kreatin HCl (hidrohlorid), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijum stearat), želatinska kapsula. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 90 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2400 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130057 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.11 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.14 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Ukus: | Ukus: без укуса |
| Veličina doze: | Veličina doze: 4 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 120 kaps. |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: resourcing |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: carbohydrates, probiotics, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 800 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 120 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 3200 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 2 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 60-120 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Не |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeina, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 2 kapsuly |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Kreatín |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: hydrochloride |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Sastav
Kreatin HCl (hidrohlorid), sredstvo protiv zgrudnjavanja (magnezijum stearat), želatinska kapsula. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 90 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2400 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#2 у категорији Kreatin drugi oblici#8 у категорији Kreatin#92 у категорији Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130057 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.11 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.14 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Kreatin HCl – GymBeam
4.7Iskustva kupaca:
Kupci uglavnom prijavljuju snažne rezultate treninga od kreatin HCL, uz povećanu snagu, intenzivnije treninge i vidno povećanje mišićne mase u roku od nekoliko nedelja. Mnogi ističu bolju ukupnu energiju i brži oporavak. Ključna prednost je praktičan oblik kapsule ili tablete za svakodnevnu upotrebu, a za mnoge i dobra probava bez nadimanja ili grčeva. Mali deo korisnika navodi žgaravicu ili poteškoće pri gutanju većih tableta.
- Povećana snaga|
- Više energije za trening|
- Prijavljen rast mišića|
- Pogodan oblik tableta|
- Dobra probava
Generisano pomoću AI iz 283 recenzija kupaca.
Roland
Willi-Alexandru
koubid
Verifikovana kupovina19. 5. 2026.
стоп
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?top
Verifikovana kupovina18. 5. 2026.
top proizvodPreveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Miro
Verifikovana kupovina17. 5. 2026.
Preporučujem proizvod koji ispunjava vaša očekivanja.
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?majkl
Verifikovana kupovina13. 5. 2026.
Mogu to preporučiti; koristim ga već više od godinu dana i majice samo puca(l)e.Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?марія
Verifikovana kupovina12. 5. 2026.
Добра ствар
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?Danielo
Verifikovana kupovina10. 5. 2026.
u obliku tableta, odličan izbor, u ruksak kad čovjek ne stiže da zaradiš praškasti. Za mene superPreveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?bun
Verifikovana kupovina8. 5. 2026.
bun
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?robert
Verifikovana kupovina7. 5. 2026.
У редуPreveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?zsolt
Verifikovana kupovina6. 5. 2026.
Proizvod se pokazao kao veoma dobar! Lako se uzima. Druga vrsta se pokazala još bolje.
Preveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?radu
Verifikovana kupovina5. 5. 2026.
OdličnoPreveo Google Da li je ova ocena bila od koristi?
FAQ
GymBeam Creatine HCl je jednokomponentni dodatak ishrani koji obezbeđuje kreatin u obliku hidrohlorida. Dizajniran je u praktičnim kapsulama za one koji žele da povećaju fizičke performanse tokom kratkih, uzastopnih intervala intenzivnog treninga. Ovaj proizvod je pogodan za niz sportista, uključujući one koji se bave treningom snage, sportovima izdržljivosti, CrossFit-om ili HIIT treninzima.
Preporučena dnevna doza za GymBeam Creatine HCl su 2 kapsule, što obezbeđuje ukupno 800 mg kreatin hidrohlorida. Važno je da ne prekoračite ovaj maksimalni dnevni unos. Za dosledne rezultate, uzimajte kapsule kao deo svoje dnevne rutine. Uvek se pridržavajte priloženih uputstava za upotrebu.
GymBeam Creatine HCl obezbeđuje kreatin vezan za hidrohloridnu so, što se razlikuje od češćeg oblika kreatin monohidrata. Svaki oblik ima različita hemijska svojstva, a neki pojedinci mogu preferirati jedan u odnosu na drugi na osnovu lične tolerancije i preferencija. Izbor između različitih oblika kreatina nije u tome da je jedan univerzalno superiorniji, već u pronalaženju onog koji najbolje odgovara Vašim individualnim ciljevima i telu.
GymBeam Creatine HCl je laboratorijski testiran, jednosastojni dodatak ishrani u obliku kapsula, namenjen za upotrebu od strane odraslih. Proizvod nije pogodan za decu, a trudnice ili dojilje treba da se konsultuju sa svojim lekarom pre uzimanja. Preporučuje se pridržavanje maksimalne dnevne doze od 2 kapsule. Za personalizovani savet o bezbednosti, konsultujte se sa svojim lekarom pre početka upotrebe bilo kog novog dodatka ishrani.
Preporučena upotreba proizvoda GymBeam Creatine HCl ne zahteva početnu fazu punjenja. Preporučeni unos je dosledna dnevna doza od 2 kapsule. Ova metoda omogućava postepeno zasićenje zaliha kreatina u mišićima tokom vremena bez potrebe za većim uvodnim doziranjem. Jednostavno se pridržavajte standardnih uputstava za dnevnu porciju.
Ova verzija proizvoda GymBeam Creatine HCl se nudi u formatu kapsula bez ukusa, a ne kao prah sa ukusom. Kapsule su dizajnirane za praktičnost, omogućavajući laku konzumaciju sa vodom ili drugim pićem bez promene ukusa. Svako pakovanje sadrži 120 kapsula.
GymBeam Creatine HCl je dostupan u obliku kapsula, pri čemu svaka bočica sadrži 120 pojedinačnih kapsula. Ovaj proizvod je jednokomponentni dodatak ishrani sa kreatin hidrohloridom dizajniran za jednostavno doziranje bez potrebe za merenjem ili mešanjem praha, što ga čini pogodnim za upotrebu u bilo koje vreme.
Kreatin za žene: podrška performansama, koncentraciji i hormonskoj ravnoteži
Žene često izbegavaju kreatin. Međutim, to je šteta, jer može pomoći da poboljšate sportske performanse, koncentraciju, mentalno blagostanje i nivo energije. Ima svoje mesto čak i tokom menopauze i starenja. Želite da saznate zašto uzimanje kreatina ima smisla?
Pročitaj višeKreatin: Mitovi i činjenice o nuspojavama, preporučenom unosu i bezbednosti
I dalje kruži mnogo dezinformacija o kreatinu, posebno kada je reč o njegovoj upotrebi i mogućim nuspojavama. Može li kreatin uticati na rad bubrega, izazvati opadanje kose ili delovati slično steroidima? Sve ove informacije pronaći ćete u našem članku.
Pročitaj višeKreatin kao gorivo za mozak: Poboljšanje pamćenja, fokusa i drugih kognitivnih funkcija
Redovna upotreba kreatina može poboljšati ne samo fizičke performanse već i kognitivne funkcije. Zbog toga se kreatin često povezuje sa prednostima kao što su bolje raspoloženje, oštriji um i bolja koncentracija i pamćenje. Ali da li je to zaista tako, i kako tačno kreatin funkcioniše u mozgu? Naš članak otkriva više.
Pročitaj više10 efikasnih saveta za više energije i za borbu protiv umora
Osećaj umora tokom nedelje je nešto što nam je svima poznato. Međutim, ako se to dešava češće nego što bi trebalo, verovatno je vreme da razmislite o tome kako da napunite baterije. Rešenje možda leži u efikasnim savetima koji nam govore kako da se borimo protiv umora i kako da vratimo entuzijazam u svakodnevni život.
Pročitaj višeКако изабрати најбољи креатин?
Који креатин је најбољи за раст мишића и боље спортске перформансе? Могу ли и жене користити креатин? Све то и још много тога сазнаћете у нашем чланку.
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili