Selen je esencijalni mineral koji pozitivno utiče na više procesa u telu. Naše telo ne može samo proizvesti pa je dobro voditi računa o njegovom unosu iz spoljašnjih izvora. Na primer, doprinosi spermatogenezi (proizvodnji sperme) i održavanju zdrave kose i noktiju. Osim toga, deluje kao antioksidans i podržava pravilan rad imunog sistema i štitne žlezde.
Selen – esencijalni mineral koji podržava pravilnu spermatogenezu, imuni sistem ili pravilan rad štitne žlezde
Selen je jedan od esencijalnih minerala koji pozitivno utiče na nekoliko važnih procesa u telu. Međutim, naše telo ne može samo da ga proizvede pa je potrebno voditi računa o njegovom unosu iz spoljašnjih izvora. Na primer, selen doprinosi pravilnoj spermatogenezi, odnosno procesu stvaranja spermatozoida.
Unos selena važan je i za dame jer doprinosi očuvanju zdrave kose i noktiju koji su važan deo celokupne lepote. Svima koji žele da u potpunosti podrže svoje zdravlje i vitalnost, značajno će biti to što selen podržava rad imunog sistema i štitne žlezde. Selen je takođe poznat kao antioksidans jer doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Pogodan je i za vegane.
Selen i njegove prednosti
- esencijalni mineral
- utiče na nekoliko procesa u telu
- doprinosi pravilnoj spermatogenezi (proizvodnji spermatozoida)
- podržava održavanje zdrave kose i noktiju
- pozitivno utiče na rad imunog sistema i štitne žlezde
- doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa
- pogodan za vegane
Nutritivne vrednosti
| Nutritivne vrednosti | 1 kapsula | *NRV |
|---|---|---|
| Selen | 100 μg | 182% |
*Preporučena dnevna vrednost unosa prosečne odrasle osobe (8400 kJ/2000 kcal).
Upozorenje
Preporučenu dnevnu dozu ne treba prekoračiti. Ovaj proizvod nije zamena za uravnoteženu i raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Nije za decu, trudnice i dojilje. Čuvati van domašaja dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Jeste li probali Selen - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Selen - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Ostali prehrambeni dodaci. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Ostali posebni dodaci ishrani ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Sastav
Doziranje
Upozorenje
Preporučenu dnevnu dozu ne treba prekoračiti. Ovaj proizvod nije zamena za uravnoteženu i raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Nije za decu, trudnice i dojilje. Čuvati van domašaja dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: resourcing |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mcg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 100 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 90 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 100 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Imunost |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 90 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Selén |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: salt_form |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#2 у категорији Ostali minerali#9 у категорији Ostali posebni dodaci ishrani#22 у категорији Jacanje imuniteta#30 у категорији Ostali prehrambeni dodaci#110 у категорији Suplementi |
|---|
Sastav
Sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), kapsula od hipromeloze, L-selenometionin, sredstva protiv zgrudnjavanja (magnezijumove soli masnih kiselina). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 24 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2976 ком. |
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022210105 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.05 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.09 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Distributer: | Distributer: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: kapsule |
| Mešavina: | Mešavina: čist oblik |
| Veličina doze: | Veličina doze: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 kaps. |
| Sezonalnost: | Sezonalnost: resourcing |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mcg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 100 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: mineral |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali, Sadržaj aktivnih tvari |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Broj kapsula: | Broj kapsula: 90 |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 100 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Imunost |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 90 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Not for children |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 1 kapsula |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Selén |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: salt_form |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Dobrobit |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Kapsule |
| Остале категорије : | |
Sastav
Sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), kapsula od hipromeloze, L-selenometionin, sredstva protiv zgrudnjavanja (magnezijumove soli masnih kiselina). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 24 ком. |
|---|---|
| Broj komada po paleti: | Broj komada po paleti: 2976 ком. |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#2 у категорији Ostali minerali#9 у категорији Ostali posebni dodaci ishrani#22 у категорији Jacanje imuniteta#30 у категорији Ostali prehrambeni dodaci#110 у категорији Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022210105 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.05 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.09 kg |
| Dužina: | Dužina: 6.40 cm |
| Širina: | Širina: 6.40 cm |
| Visina: | Visina: 11.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testova
Selen - GymBeam
4.8Iskustva kupaca:
Kupci uglavnom opisuju kapsule sa selenom kao delotvorne za podršku štitnoj žlezdi i opšte blagostanje. Mnogi navode poboljšane simptome povezane sa štitnom žlezdom, bolje nokte i kosu i kožu, kao i redovnu upotrebu koja se lako uklapa u njihovu rutinu. Nekoliko njih pominje dobru apsorpciju i primetne promene u nalazima ili na telu. Sveukupni utisak je snažno pozitivan, a nekoliko osoba pominje neprijatan ukus ili poteškoće pri gutanju većih kapsula.
- Podrška štitnoj žlezdi|
- Laka svakodnevna upotreba|
- Male kapsule|
- Vidljivi efekti na blagostanje|
- Dobra apsorpcija|
- Benefiti za kosu, nokte i kožu
Generisano pomoću AI iz 363 recenzija kupaca.
Mire
Savvas
Gabi
Verifikovana kupovina31. 3. 2026.
Zbog problema sa štitnom žlezdom uzimam to; za mene se pokazalo kao dobar izbor.Da li je ova ocena bila od koristi?Ivana
Verifikovana kupovina31. 3. 2026.
Sve je одличноDa li je ova ocena bila od koristi?Kostas Pap
Verifikovana kupovina31. 3. 2026.
DobroDa li je ova ocena bila od koristi?Marek
Verifikovana kupovina31. 3. 2026.
Dnevna doza selena.Da li je ova ocena bila od koristi?Andrea
Verifikovana kupovina30. 3. 2026.
otitmoDa li je ova ocena bila od koristi?soda
Verifikovana kupovina30. 3. 2026.
U reduDa li je ova ocena bila od koristi?Sejla
Verifikovana kupovina30. 3. 2026.
Служи као унос за смањење кортизола.Da li je ova ocena bila od koristi?David
Verifikovana kupovina30. 3. 2026.
Može li se dobiti u većem pakovanju?Da li je ova ocena bila od koristi?Mona
Verifikovana kupovina30. 3. 2026.
Preporučeno za štitnu žlezdu, dobar odnos cene i kvaliteta.Da li je ova ocena bila od koristi?mateeik
Verifikovana kupovina30. 3. 2026.
vrhDa li je ova ocena bila od koristi?
FAQ
GymBeam Selenium je esencijalni mineral koji doprinosi nekolicini važnih telesnih procesa. Svaka kapsula obezbeđuje 100 mcg L-selenometionina. Selen podržava pravilno funkcionisanje imunog sistema i štitne žlezde. Takođe doprinosi održavanju zdrave kose i noktiju i igra ulogu u spermatogenezi, što je proizvodnja sperme. Pored toga, ovaj mineral deluje kao antioksidans. Naš organizam ne može sam da proizvodi selen, zbog čega je unos putem ishrane važan za opšte blagostanje.
Preporučena dnevna doza za GymBeam Selenium je jedna kapsula, koja obezbeđuje 100 mcg selena u obliku L-selenometionina. Važno je ne prekoračiti ovu preporučenu količinu. Pakovanje sadrži 90 kapsula, što obezbeđuje zalihu za 90 dana kada se uzima prema uputstvu. Uvek se pridržavajte uputstava za doziranje navedenih na deklaraciji proizvoda radi bezbedne i efikasne upotrebe.
GymBeam Selenium obezbeđuje 100 mcg ovog esencijalnog minerala po dozi, koji doprinosi procesima relevantnim za zdravlje žena. Podržava održavanje zdrave kose i noktiju. Pored toga, selen pomaže pravilnom funkcionisanju imunog sistema i štitne žlezde. Kao antioksidans, pomaže u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa svojim lekarom pre uzimanja ovog ili bilo kog drugog dodatka ishrani kako bi se uverile da je prikladan za njih.
GymBeam Selenium obezbeđuje 100 mcg L-selenometionina u svakoj kapsuli i formulisan je da podrži pravilno funkcionisanje imunog sistema i štitne žlezde. Ovaj esencijalni mineral takođe doprinosi održavanju zdrave kose i noktiju kao deo opšte wellness rutine. Za konkretne savete o strategijama za kontrolu telesne težine i planovima ishrane, najbolje je da se konsultujete sa zdravstvenim radnikom ili nutricionistom.
Svaka kapsula GymBeam Selenium sadrži 100 mcg L-selenometionina, esencijalnog minerala koji podržava pravilno funkcionisanje štitne žlezde. Organizmu je potreban selen za različite procese, a njegova uloga u zdravlju štitne žlezde je jedna od njegovih ključnih funkcija. Pored podrške štitnoj žlezdi, takođe doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema i deluje kao antioksidans. Ovaj dodatak ishrani je dizajniran da pomogne u zadovoljavanju Vaših dnevnih potreba za ovim važnim mineralom.
Moguće je uneti previše selena, zbog čega je važno pridržavati se preporučenog doziranja za GymBeam Selenium. Preporučeni dnevni unos je jedna kapsula, koja obezbeđuje 100 mcg. Na deklaraciji proizvoda je izričito navedeno da se ne prekoračuje preporučena dnevna doza. Uzimanje znatno veće količine od preporučene bilo kog dodatka ishrani može dovesti do neželjenih efekata. Ako imate nedoumice u vezi sa Vašim ukupnim unosom selena iz svih izvora, uključujući ishranu, konsultujte se sa svojim lekarom ili nutricionistom.
Za specifičan rok trajanja Vaše bočice GymBeam Selenium, molimo Vas da pogledate datum isteka roka odštampan direktno na pakovanju proizvoda. Da biste osigurali da kapsule zadrže svoj kvalitet do ovog datuma, proizvod treba čuvati na suvom mestu, dalje od direktne sunčeve svetlosti i na sobnoj temperaturi. Svaka bočica sadrži 90 kapsula.
Chia semenke – Kako utiču na zdravlje, mršavljenje i kako ih uključiti u ishranu

Chia semenke su superhrana prepuna korisnih hranljivih sastojaka. Donose brojne benefite za zdravlje i predstavljaju ukusan dodatak različitim jelima. Kako ove sitne, ali moćne semenke mogu doprineti boljem zdravlju i na koji način ih možete uvrstiti u svakodnevnu ishranu?
Pročitaj višeКомплетни водич за минерале: функције, препоручени дневни унос, недостаци

У данашњем чланку ћемо детаљније погледати минерале. Разговараћемо о томе како су класификовани, која храна је најбољи извор и колико треба да узимате. Такође ћемо вам рећи како да препознате недостатак минерала.
Pročitaj višeКако се ваш ум и тело мењају када почнете да вежбате и здраво се храните?

Вежбање и здрава исхрана могу вам обезбедити не само виткији и чвршћи стас, већ и више мишића или бољи сан. Хајде да заједно погледамо предности здравог начина живота.
Pročitaj više10 одличних разлога за једење јаја

Зашто додавати јаја у своју исхрану? Они су одличан извор протеина, лако се припремају и садрже читав низ важних микронутријената. Сазнајте више у овом чланку!
Pročitaj višeDrugi su takođe kupili