Ovaj desert je idealan za one koji ne vole da peku, a ipak žele da uživaju u slatkom zalogaju. Kombinacija pirinča, kokosovog mleka i zrelog manga prenosi vas pravo u Tajland, gde se ova poslastica može naći na svakom ćošku. A od sada će postati redovan deo vaše ishrane.
Potrebno nam je:
- 200 g suši pirinča
- 200 ml kokosovog mleka
- 40 g smeđeg šećera
- 1 zreli mango
- ½ kašičice himalajske soli
- crni susam po ukusu
Можда ће вас занимати и ови производи:
Priprema:
Započnite pripremom sushi pirinča, koji kuvate prema uputstvu sa pakovanja. Izmešajtekokosovo mleko sa šećerom i solju, i kratko prokuvajte dok se šećer ne rastopi. ¾ dobijenog kokosovog kreme pomešajte sa vrućim skuvanim pirinčem i ostavite da se ohladi.
Preostalu kokosovu kremu još jednom kratko prokuvajte, kako bi bila gušća. Kada se pirinač (sutlijaš) ohladi, poslužite ga sa zrelim mangom isečenim na kriške, prelijte ostatkom kokosovog krema. Na kraju pospite crnim susamom i poslužite.
| Energetska vrednost | 497 kcal |
| Protein | 6 g |
| Ugljeni hidrati | 87 g |
| Masti | 13 g |
| Vlakna | 4 g |
Ako želite da doživite egzotičan ukus iz udobnosti svog doma, obavezno probajte ovu poslasticu.
Podelite svoje kreacije s nama na društvenim mrežama koristeći oznaku #gymbeamrs.
Dodaj komentar