Да ли тражите уравнотежену и брзу ужину за забаву коју ће сви ваши гости ценити? Замислите хрскаве мини пице са укусним парадајз сосом, босиљком, висококвалитетном шунком и отопљеном моцарелом. Поред тога, ове генијалне мини пице су богате протеинима. Захваљујући томе, можете уживати у овој омиљеној храни без грижње савјести! Заблистајте пред својим познаницима са овим савршеним протеинским мини пицама.
Састојци:
- 150 мл воде
- 100 г протеинске пице са укусом сира
- 90 г парадајз пиреа
- 80 г моцареле од пуномасног млека
- 50 г квалитетне пилеће шунке
- 40 г конзервираног кукуруза
- 1 кашичица сушеног босиљка
- свеже зачинско биље за декорацију
Можда ће вас занимати и ови производи:
Припрема:
Помешајте мешавину за протеинске пице са водом и направите лепљиво тесто. Затим тесто обликујте у мале кругове на плеху обложеном папиром за печење. Пеците мини пице на 220 степени око 5 минута. Затим пице намазати парадајз пиреом помешаним са сувим босиљком, додати шунку, кукуруз из конзерве и рендану моцарелу. Пеците мини пице у рерни док не порумене око 5 минута на истој температури. Послужите их још топле, украшене свежим босиљком. Пријатно!
Нутритивне вредности | 1 комад (укупно 6 комада) |
|---|---|
| Калорије | 124 |
| Протеини | 11 г |
| Угљени хидрати | 11 г |
| Масти | 4 г |
Верујемо да ће се многима од вас допасти ове мини протеинске пице. Ако вам се свиђа рецепт, пошаљите га својим најмилијима.
Слободно поделите своје креације са нама на друштвеним мрежама и означите са #gymbeamsrb.
Dodaj komentar