Фитнес рецепт: Азијска пилетина са киноом
Азијске пилеће груди су укусно јело пуно оријенталних укуса и арома. Освојиће вас високим садржајем протеина, захваљујући којима ће вас савршено заситити. Најбоља је после доброг тренинга.
Главно јело
Video recepti (35)
Веганско (92)
Вегетаријанско (388)
Без глутена (159)
Без лактозе (132)
Са мало угљених хидрата (35)
Десерти (256)
Главно јело (167)
Доручак (141)
Ужине (177)
Салате (19)
Празнични рецепти (30)
Напитци (15)
Намази (16)
Супе (10)Фитнес рецепт: Лагана салата са омлетом од беланаца и козјим сиром
Данашњи рецепт пун протеина је пун укуса и намењен је свима који воле добру храну уз смањење удела угљених хидрата у исхрани. Комбинација козјег сира и брескве пријатно ће вас изненадити.
Фитнес рецепт: Крем супа од сочива
Захваљујући махунаркама, крем супа од сочива је хранљив оброк који ће вас поуздано заситити. Бели лук, ђумбир и други зачини учиниће то искуством изванредног укуса које ће волети чак и вегани.
Фитнес рецепт : Безглутенска пица са quark сиром
Пица је италијански класик који воле скоро сви. Ова је такође и вегетаријанска и направљена је од теста без глутена. Комбинација руколе, гауде и печурака пружа сјајан кулинарски доживљај.
Фитнес рецепт : Печена пилетина са медом, лимуном и кромпиром
Покушајмо овог пута да припремимо пилећа прса мало другачије. Захваљујући једноставној маринади од уља, лимуна и меда, створићете јединствен доживљај укуса. И овај рецепт је, наравно, пун протеина.
Фитнес рецепт: Кремасти паприкаш од леблебије
Паприкаш од леблебије спада међу укусне и хранљиве ручкове погодне за вегетаријанце и вегане. Кремасти сос са кокосовим млеком одлично иде уз пиринач и тестенину. Уживaјте!
Фитнес рецепт: Сочни пилећи бургер са преливом од авокада и јогурта
Овај домаћи хамбургер је бољи од већине брзих храна. Прави се од пилетине како би се добио пристојан садржај протеина. Ту је и мекана лепиња, прелив од јогурта и поврће.
Фитнес рецепт: “Poke bowl“ са пиринчем и туњевином
Пренесите се на егзотично острво уз традиционални хавајски рецепт за чинију са свежим поврћем, пиринчем и туњевином. Овај укусни, шарени оброк пружиће вам енергију и све потребне хранљиве материје!
Фитнес рецепт: Печена тестенина са парадајз сосом и сиром
Испробајте једноставан рецепт за печену тестенину са парадајз сосом и кором од сира! Супер брза припрема, одличан укус и велика количина протеина чине га идеалним јелом за ручак или вечеру.
Фитнес рецепт: традиционални мексички Chilli Con Carne са пиринчем
Пробајте егзотичну зачињену посластицу Chilli con carne са великом количином протеина. Прелепе боје, невероватан укус и комбинација изузетних састојака чине га неодољивим!