Без глутена

Фитнес рецепт: Лагана салата са омлетом од беланаца и козјим сиром

Данашњи рецепт пун протеина је пун укуса и намењен је свима који воле добру храну уз смањење удела угљених хидрата у исхрани. Комбинација козјег сира и брескве пријатно ће вас изненадити.

Read more >

Фитнес рецепт: Крем супа од сочива

Захваљујући махунаркама, крем супа од сочива је хранљив оброк који ће вас поуздано заситити. Бели лук, ђумбир и други зачини учиниће то искуством изванредног укуса које ће волети чак и вегани.

Read more >

Фитнес рецепт : Безглутенска пица са quark сиром

Пица је италијански класик који воле скоро сви. Ова је такође и вегетаријанска и направљена је од теста без глутена. Комбинација руколе, гауде и печурака пружа сјајан кулинарски доживљај.

Read more >

Фитнес рецепт : Печена пилетина са медом, лимуном и кромпиром

Покушајмо овог пута да припремимо пилећа прса мало другачије. Захваљујући једноставној маринади од уља, лимуна и меда, створићете јединствен доживљај укуса. И овај рецепт је, наравно, пун протеина.

Read more >

Фитнес рецепт: Тапиока пудинг са ванилом

Не морате да кувате пудинг само од праха у кесици. Покушајте да дате шансу бисерима тапиоке. Они ће створити укусну кремасту конзистенцију. Пудинг такође има висок садржај протеина и одличан укус ваниле.

Read more >

Фитнес рецепт: “Poke bowl“ са пиринчем и туњевином

Пренесите се на егзотично острво уз традиционални хавајски рецепт за чинију са свежим поврћем, пиринчем и туњевином. Овај укусни, шарени оброк пружиће вам енергију и све потребне хранљиве материје!

Read more >

Фитнес рецепт: Печена тестенина са парадајз сосом и сиром

Испробајте једноставан рецепт за печену тестенину са парадајз сосом и кором од сира! Супер брза припрема, одличан укус и велика количина протеина чине га идеалним јелом за ручак или вечеру.

Read more >

Фитнес рецепт: бомбоне од пистаћа са чоколадним премазом

Припремите једноставне сирове бомбоне од пистаћа без глутена са чоколадним премазом и комадићима пистаћа. Овај прикладан десерт може послужити као брза ужина која ће задовољити вашу жељу за слатким и обрадовати ваше госте. Поврх свега, тако се брзо припрема!

Read more >

Фитнес рецепт: традиционални мексички Chilli Con Carne са пиринчем

Пробајте егзотичну зачињену посластицу Chilli con carne са великом количином протеина. Прелепе боје, невероватан укус и комбинација изузетних састојака чине га неодољивим!

Read more >