Чоколадни десерти дефинитивно су међу најомиљенијим! Нема сумње да нас чоколада чини срећним, а у комбинацији са здравим састојцима ствара невероватно задовољство без грижње савести! Испробајте овај једноставан чоколадни медењак и учините себи дан лепим! Пахуљасто тесто у комбинацији са свежим џемом и великом количином протеина прави су избор за поподневни одмор.
Састојци:
- 1 шоља спелтиног брашна
- 1 ½ шоље млека
- ½ шоље Just Whey протеина са укусом чоколаде
- 50 г ксилитола
- 2 јаја
- 3 кашике какаа
- 1 кесица прашка за пециво (са укусом медењака)
- ½ кашике цимета
Остали састојци:
- 60 г тамне чоколаде
- 1 кашика кокосовог уља
- џем од кајсија
Можда ће вас занимати и ови производи:
Упуства за припрему:
Помешајте брашно, протеин, ксилитол, какао, прашак за пециво и цимет у већој чинији. У другој чинији помешајте млеко и јаја. Након тога темељно помешајте две смеше тако да се сви састојци сједине. Требало би да добијете течно тесто. Тесто сипајте на плех обложен папиром за печење или посут брашном. Пеците на 180 ° Ц око 30-40 минута. Знате да су ваши медењаци спремни уз помоћ дрвене чачкалице, која мора да буде сува након што је убодете у колач. Након печења, оставите колач да се охлади. Затим медењаке прережите по дужини, горњи део пажљиво ставите поред и доњи део премажите џемом. Доњи део прекријте горњим. Глазуру припремите топљењем чоколаде и кокосовог уља на пари. Колачл прелијте растопљеном глазуром и оставите да се медењаци стврдну у фрижидеру. Затим га исеците и уживајте у чоколадном укусу!
| Нутритивне вредности | 1 порција (укупно 12 порција) |
|---|---|
| Калорије | 112 |
| Протеини | 7.5 g |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Масти | 2 g |
Верујемо да вас је наш рецепт за једноставне медењаке одушевио и да ћете уживати у његовом чоколадном укусу! Не заборавите на своју породицу и пријатеље и пошаљите им овај рецепт.
Dodaj komentar