Video recepti (34)
Vegansko (100)
Vegetarijansko (447)
Bez glutena (189)
Bez laktoze (154)
Sa malo ugljenih hidrata (47)
Deserti (300)
Glavno jelo (218)
Doručak (162)
Užine (225)
Salate (23)
Praznični recepti (37)
Napitci (14)
Namazi (16)
Supe (20)Fitnes recept: Pica đevrek
Da li volite picu? Onda svakako morate da probate ovaj venac (đevrek) od dizanog testa, koji smo punili svim dobrotama koje inače stavljate na picu. Lako se služi i savršena užina za goste.
Fitnes recept: Trobojni kuglof
This three-colour marble bundt cake will win you over not only with its great taste but also with its unique structure when sliced. It’s packed with protein, making it perfect for breakfast, a snack, or dessert.
Fitnes recept: pahuljasto zvezdasto pecivo sa lešnikom
Ako ste ljubitelj pahuljastog dizanog testa, savršeno upotpunjenog kremastim namazom od lešnika, onda će vam se svideti ova poslastica.
Фитнес рецепт: Освежавајуће коцке од боровница пуне протеина
Ова укусна, освежавајућа коцка има само 120 кцал у једном комаду. Али одлично је заситна и задовољиће вашу жељу за слатким. Да ли бисте је волели као брзу ужину или укусан десерт уз кафу?
Фитнес рецепт: Швајцарски чоколадни ролат са младим сиром и кремом од кокоса
Основа нашег швајцарског ролата је мекано тесто које се добро меси и не пуца. За додавање протеина у десерт, припремили смо крем од младог сира. А чоколада на врху је само још један детаљ који ће швајцарски ролат учинити савршеним.
Фитнес рецепт: Мус од чоколаде, поморанџе и слатког кромпира
Десерт не мора да буде само од чврстог теста. Дајте прилику овој укусној веганској верзији крема направљеног од слатког кромпира и других здравих посластица. Видећете да вас то неће разочарати.
Фитнес рецепт: Протеинска пиринчана каша, која има само 145 кцал
Данашњи рецепт је за све који покушавају да смање унос калорија и угљених хидрата, али и даље желе да уживају у укусној пиринчаној каши. Осим кремасте конзистенције, освојиће вас и воћним укусом.
Фитнес рецепт: Чоколадни хумус са свежим воћем и сланим перецама
Почастите своје госте укусним и здравим чоколадним хумусом са освежавајућим воћем и сланим перецама. Брза ужина која ће сигурно бити похваљена!
Фитнес рецепт: Чиа пудинг од кокоса са бананом
Чиа пудинг је одличан десерт или ужина коју не морате да кувате. Овог пута смо се кладили на класичну комбинацију укуса банане и кокоса. Такође смо додали млади сир да бисмо повећали садржај протеина и направили нутритивно избалансирану посластицу.
Фитнес рецепт : Умак од цвекле са кварк ситним сиром
Овај умак од цвекле је за све који воле да спремају једноставне и здраве грицкалице за госте. Осим изврсног укуса, освојиће вас и оригиналном ружичастом бојом, која ће се истаћи на свакој свечаној трпези.