Crea3Max je jedinstvena višekomponentna mešavina koja kombinuje tri vrste kreatina istovremeno - monohidrat, citrat i piruvat. Jedna doza, odnosno 5,6 g, sadrži 3 000 mg čistog kreatina, uz dodatak 500 mg taurina i vitamina B6, koji doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Pakovanje težine 420 g dovoljno je za 75 porcija. Proizvod je bez glutena, laktoze i GMO, pa se uklapa i u vegansku ishranu, a dostupan je u ukusima zelena jabuka i breskva - ledeni čaj.
Crea3Max je višekomponentna mešavina kreatina namenjena sportistima, koji žele da iz svog treninga zaista izvuku maksimum. Umesto jednog oblika kreatina, kombinuje čak tri - provereni kreatin monohidrat sa kreatin citratom i kreatin piruvatom, stvarajući uravnoteženu mešavinu koja objedinjuje prednosti sva tri oblika u jednom suplementu.
Kreatin spada među najbolje istražene supstance u celokupnoj sportskoj ishrani. U telu se skladišti u obliku kreatin fosfata, koji organizam koristi kao neposredan izvor energije (ATP) upravo tokom kratkotrajnih, eksplozivnih aktivnosti koje zahtevaju veliku snagu. Pored toga, mešavina je dodatno obogaćena taurinom i vitaminom B6 - ovaj vitamin doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti i podržava normalan energetski metabolizam.





Postoji nekoliko razloga da odaberete baš ovu mešavinu. Pre svega, ona kombinuje tri oblika kreatina u jednom proizvodu, monohidrat, citrat i piruvat - koji zajedno čine uravnoteženu mešavinu. Jedna porcija sadrži punih 3 000 mg kreatina, odnosno upravo onoliko koliko preporučuje EFSA.
Zahvaljujući pažljivo odabranoj kombinaciji, mešavinu odlikuju i odlična rastvorljivost i osvežavajući ukus bez neprijatnog taloga na dnu čaše, pa možete lako uživati u njoj u bilo koje doba dana.
To ipak nije sve, jer je formula Crea3Max obogaćena taurinom i vitaminom B6, koji sa kreatinom stvaraju savršen sinergijski efekat. Taurin deluje kao prirodni ćelijski transporter i osmoregulator, koji pomaže efikasnijem unosu kreatina i vode direktno u mišićne ćelije, čime značajno poboljšava njihovu hidrataciju, punoću i brzinu prenosa hranljivih materija. Vitamin B6 uz to podržava normalan metabolizam važan za stvaranje energije i doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Ova trostruka kombinacija tako deluje u savršenom skladu: dok kreatin obnavlja zalihe goriva u mišićima, a taurin čini njegov transport efikasnijim, vitamin B6 omogućava telu da iskoristi svu tu energiju bez prevremenog osećaja iscrpljenosti.
Pored beskompromisne podrške fizičkoj snazi, Crea3Max pruža i značajne kognitivne koristi, jer je mozak jedan od najvećih potrošača ćelijske energije u telu. Suplementacija kreatinom povećava zalihe energije direktno u moždanom tkivu, što povoljno utiče na poboljšanje pamćenja, koncentracije i ukupne brzine obrade informacija. Ovi efekti će vam posebno značiti u periodima povećanog psihičkog pritiska, stresnim situacijama ili pri nedostatku sna, kada vam pomaže da održite bistar um i mentalnu svežinu tokom celog dana.
Kreatin monohidrat
Monohidrat je osnova cele mešavine, a ujedno i oblik kreatina koji se najduže i najtemeljnije istražuje. Njegova apsorpcija je blizu 100 %, pa se upravo zato svi noviji oblici kreatina porede s njim - uključujući citrat i piruvat, koji se nalaze u Crea3Max. Iza monohidrata stoje decenije kliničkih istraživanja koja potvrđuju da pri dnevnom unosu od 3 g povećava performanse tokom ponovljenih kratkih intervala intenzivnog vežbanja.¹
Kreatin citrat
Kreatin vezan za limunsku kiselinu nastaje radi poboljšanja njegove rastvorljivosti u vodi - u praksi to znači manje taloga na dnu čaše i prijatnije ispijanje. Direktna uporedna studija sa šest učesnika pokazala je da citrat postiže uporedive maksimalne koncentracije kreatina u krvi kao monohidrat, pa je pre reč o praktičnosti i ukusu nego o razlici u efikasnosti.² U zasebnoj studiji na ženama koje vežbaju, suplementacija visokom dozom kreatin citrata tokom 5 dana dodatno je povećala anaerobni radni kapacitet i odložila pojavu neuromišićnog umora pri opterećenju tokom vožnje bicikla.³
Kreatin piruvat
Kreatin vezan za piruvičnu kiselinu najnoviji je i najmanje istražen oblik od ova tri, ali dosadašnji rezultati obećavaju. U pomenutoj uporednoj studiji piruvat je postigao za 17 % više maksimalne koncentracije kreatina u krvi i za 14 % veću ukupnu izloženost (površinu ispod krive) u poređenju i sa monohidratom i sa citratom.² Randomizovana studija sa suplementacijom tokom 28 dana dodatno je utvrdila da je kreatin piruvat tokom ponovljenih intervala maksimalnog intenziteta u trajanju od 15 sekundi povećavao snagu u svim intervalima tokom celog testa, dok je efekat citrata slabio pred kraj testa.³ Upravo je ova kombinacija različitih svojstava pojedinačnih oblika razlog zašto se Crea3Max oslanja na sva tri istovremeno, umesto na samo jedan.
Taurin
Taurin je aminosulfonska kiselina koju telo uobičajeno koristi u srčanom mišiću i skeletnim mišićima, a među dodacima ishrani najčešće ćete ga pronaći u energetskim i pre-workout proizvodima. U Crea3Max dopunjuje delovanje kreatina - dok kreatin obezbeđuje zalihe energije u mišićima, taurin se više povezuje sa podrškom mišićnoj kontrakciji i podnošenju trenažnog opterećenja, pa se ove dve supstance u formulaciji međusobno dopunjuju.
Vitamin B6
Vitamin B6 (piridoksin) u telu se pretvara u piridoksal-fosfat, ključni koenzim za više od stotinu enzimskih reakcija u metabolizmu. Za sportiste je najvažnije to što dokazano doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti i podržava normalan energetski metabolizam - upravo one procese koji određuju da li ćete imati dovoljno energije za trening od prve do poslednje serije.

Crea3Max kombinuje tri oblika kreatina, od kojih svaki donosi nešto drugačije - monohidrat pruža dokazanu podršku performansama, dok citrat i piruvat poboljšavaju rastvorljivost i apsorpciju. Redovnim uzimanjem postepeno se povećava nivo fosfokreatina u mišićima, koji služi kao trenutni izvor energije tokom intenzivnih intervala.
Nedelja 1-2: Mišići počinju da vezuju vodu unutar ćelija. Izgledate punije, a telesna masa se povećava za 1-2 kg - to je normalno i poželjno.
Nedelja 2-3: Lakše izvodite poslednju seriju čučnjeva, potiska sa klupe ili mrtvog dizanja. 1-2 ponavljanja više ili veća težina na šipci.
Nedelja 4+: Potpuna zasićenost mišića. Bolji oporavak između serija i treninga, primetno bolje performanse i u trećoj i četvrtoj seriji.

Kome je namenjen Crea3Max?
- Sportistima koji treniraju snagu, onima koji se bave crossfitom, ljubiteljima HIIT i rvanja – za bolje performanse tokom kratkih intenzivnih intervala.
- Igračima timskih sportova (fudbal, hokej) – za eksplozivnost i ponovljene intenzivne napore tokom cele utakmice.
- Muškarcima i ženama bez obzira na nivo fizičke spremnosti – kreatin deluje podjednako efikasno kod oba pola.
- Veganima – proizvod je pogodan za vegane, bez glutena, laktoze i GMO.
- Onima koji žele da u jednom suplementu kombinuju više oblika kreatina – zajedno sa taurinom i vitaminom B6, umesto da kupuju i doziraju svaki sastojak zasebno.

Izvori i naučna literatura
- Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J. et al. Stav Međunarodnog društva za sportsku ishranu: bezbednost i efikasnost suplementacije kreatinom u vežbanju, sportu i medicini. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017;14:18.
- Jäger, R., Purpura, M., Shao, A., Inoue, T., Kreider, R. B. Poređenje novih oblika kreatina u povećanju nivoa kreatina u plazmi. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2007;4:17.
- Jäger, R., Metzger, J., Lautmann, K. et al. Uticaj kreatin piruvata i kreatin citrata na performanse tokom vežbanja visokog intenziteta. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2008;5:4.
- Wax, B., Kerksick, C. M., Jagim, A. R., Mayo, J. J., Lyons, B. C., Kreider, R. B. Kreatin za vežbanje i sportske performanse, uz razmatranja o oporavku kod zdrave populacije. Nutrients, 2021;13(6):1915.
Jeste li probali Crea3Max - GymBeam? Podelite svoje iskustvo sa nama i našom zajednicom i napišite recenziju za Crea3Max - GymBeam.
Ako imate pitanja o ovom proizvodu, pitajte ovde.
Otkrijte ostale proizvode s najvećim brojem recenzija kupaca u kategoriji najbolje iz kategorije Kreatin. Ne propustite najbolje ocenjene proizvode iz kategorije najbolje iz kategorije Višekomponentni kreatin ili iz kategorije najbolje iz kategorije Suplementi.
Crea3Max | Penta Creatin | 100% Mikronizovani kreatin monohidrat | Creatine monohydrate+ | Kreatin monohidrat 100% Creapure® | |
|---|---|---|---|---|---|
| Glavne prednosti | Sadrži dodatne sastojke za još bolje performanse | 5 vrsta kreatina | Najniža cena po dozi | Ukus i dodatni sastojci za još bolje performanse | Najviša čistoća i kvalitet |
| Oblik | Prah | Prah | Prah | Prah | Prah |
| Oblici kreatina | Kreatin monohidrat, kreatin citrat, kreatin piruvat | Kreatin monohidrat, Creatine MagnaPower™, kreatin citrat, kreatin hidrohlorid (HCl), kreatin piruvat | Kreatin monohidrat | Kreatin monohidrat | Kreatin monohidrat (brenda Creapure®) |
| Za koga | Za sportiste koji žele da maksimalno povećaju snagu i iskoriste prednosti više oblika kreatina istovremeno. | Za sportiste koji žele maksimalne performanse uz više oblika kreatina istovremeno. | Za početnike i napredne vežbače koji traže najbolji odnos cene i učinka. | Za sportiste koji žele da odlože umor i dodatno podrže svoje performanse. | Za zahtevne sportiste koji traže maksimalnu čistoću i provereni kvalitet. |
| Dodatne aktivne supstance | Taurin, vitamin B6 | Dekstroza, taurin, vitamin B6 | 0 | Taurin, vitamin B6 | 0 |
| Cena po dnevnoj dozi | 0,25 € | 0,50 € | 0,11 € | 0,20 € | 0,23 € |
| Preporučena dnevna doza | 5,6 g (3 g kreatina) | 7,9–8,7 g | 5 g | 5 g (3 g kreatina) | 5 g |
Sastav
Doziranje
Preporučena doza je 1 merica (5,6 g) razmućena u 300 ml vode, 1× dnevno.
- Uzimajte u bilo koje vreme tokom dana, idealno pre ili posle treninga.
- Uzimajte redovno, tokom trenažnih i netrenažnih dana.
- Pakovanje (420 g) dovoljno je za 75 dana pri preporučenom doziranju.
Upozorenje
Dijetetski suplement. Sadrži zaslađivač. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ovaj proizvod nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Proizvod nije namenjen deci, trudnicama ili dojiljama. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti na sobnoj temperaturi.
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: бресква |
| Veličina doze: | Veličina doze: 5,6 g |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: carbohydrates, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 3948 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 3948 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 75 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 10 × 14.1 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 5,6 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Kreatín |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: Monohidrat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Prah |
| Остале категорије : | |
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#5 у категорији Višekomponentni kreatin#22 у категорији Kreatin#350 у категорији Suplementi |
|---|
Sastav
Kreatin monohidrat, kreatin citrat, kreatin piruvat, regulator kiselosti (limunska kiselina), taurin, aroma, regulator kiselosti (jabučna kiselina), sredstvo protiv zgrudnjavanja (silicijum dioksid), zaslađivač (sukraloza), boja (amonijak-sulfit karamel), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 15 ком. |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127353 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.42 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.43 kg |
| Dužina: | Dužina: 9.95 cm |
| Širina: | Širina: 9.95 cm |
| Visina: | Visina: 14.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Opis proizvoda
| Главна категорија : | |
| Proizvođač: | Proizvođač: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda:: | Vrsta proizvoda:: dodatak ishrani |
| Oblik: | Oblik: u prahu |
| Mešavina: | Mešavina: mešavina |
| Ukus: | Ukus: бресква |
| Veličina doze: | Veličina doze: 5,6 g |
| Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: | Nije pogodno za decu, trudnice i dojilje.: Не |
| Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: | Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom o uzimanju proizvoda.: Не |
| Jedinica aktivne materije: | Jedinica aktivne materije: mg |
| Laboratorijski testirano: | Laboratorijski testirano: Да |
| Pogodno za kombinovanje sa: | Pogodno za kombinovanje sa: carbohydrates, Protein, Elektroliti, Omega-3, Magnezijum |
| Sadrži stimulanse: | Sadrži stimulanse: Не |
| Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: | Količina aktivne materije po dnevnoj dozi: 3948 |
| Standardizovani ekstrakt: | Standardizovani ekstrakt: Да |
| Poreklo aktivne materije: | Poreklo aktivne materije: Sintetički |
| Vrsta laboratorijskog ispitivanja: | Vrsta laboratorijskog ispitivanja: Mikrobiologija, Teški metali |
| Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): | Nezavisno ispitano (od strane trećih lica): Да |
| Zemlja testiranja: | Zemlja testiranja: Germany |
| Uslovi skladištenja: | Uslovi skladištenja: Чувати на сувом месту, заштићено од директне сунчеве светлости, на собној температури. |
| Količina aktivne materije po dozi: | Količina aktivne materije po dozi: 3948 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Performanse |
| Pogodno za putovanja: | Pogodno za putovanja: Да |
| Vrsta sporta / aktivnosti: | Vrsta sporta / aktivnosti: Trening snage |
| Ciljna grupa: | Ciljna grupa: Unisex |
| Preporučena dnevna doza: | Preporučena dnevna doza: 1 |
| Broj dana korišćenja po pakovanju: | Broj dana korišćenja po pakovanju: 75 |
| Bez šećera: | Bez šećera: Да |
| Bez sadržaja (sastojaka): | Bez sadržaja (sastojaka): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, Bez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeina, Bez mleka, Bez soje, Bez glavnih alergena |
| Dimenzije proizvoda: | Dimenzije proizvoda: 10 × 10 × 14.1 cm |
| Starosna grupa: | Starosna grupa: Није намењено деци |
| Način pripreme: | Način pripreme: Miješati s vodom, Promiješati |
| Maksimalna dnevna doza: | Maksimalna dnevna doza: 5,6 g |
| Glavni sastojak: | Glavni sastojak: Kreatín |
| Oblik aktivne materije: | Oblik aktivne materije: Monohidrat |
| Sekundarni ciljevi: | Sekundarni ciljevi: Rast mišićne mase, Oporavak |
| Kada koristiti: | Kada koristiti: U bilo koje vreme |
| Forma proizvoda: | Forma proizvoda: Prah |
| Остале категорије : | |
Sastav
Kreatin monohidrat, kreatin citrat, kreatin piruvat, regulator kiselosti (limunska kiselina), taurin, aroma, regulator kiselosti (jabučna kiselina), sredstvo protiv zgrudnjavanja (silicijum dioksid), zaslađivač (sukraloza), boja (amonijak-sulfit karamel), vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarijanski: | Vegetarijanski: |
| Bez glutena: | Bez glutena: |
| Bez laktoze: | Bez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez veštačkih zaslađivača: | Bez veštačkih zaslađivača: |
Informacije o alergenima
Proizvod ne sadrži alergene..
Pakovanje
| Broj komada po pakovanju: | Broj komada po pakovanju: 15 ком. |
|---|
Ocene
Popularnost
| Rang u kategoriji | Rang u kategoriji#5 у категорији Višekomponentni kreatin#22 у категорији Kreatin#350 у категорији Suplementi |
|---|
Logistika
| HS tarifni broj: | HS tarifni broj: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127353 |
| Neto težina: | Neto težina: 0.42 kg |
| Bruto težina: | Bruto težina: 0.43 kg |
| Dužina: | Dužina: 9.95 cm |
| Širina: | Širina: 9.95 cm |
| Visina: | Visina: 14.10 cm |
| Bez plastičnog pakovanja: | Bez plastičnog pakovanja: Ne |
Crea3Max - GymBeam
4.8Leonardo
Crea3max
stella kolovou
Verifikovana kupovina30. 8. 2026.
Ukus: zelena jabukaВеома добро, купићу га поново.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?- Verifikovana kupovina
20. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi? Balázs
Verifikovana kupovina18. 8. 2026.
Ukus: zelena jabukaDobar proizvodPreveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?- Verifikovana kupovina
18. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi? Horvat Anikó
Neverifikovana kupovina17. 8. 2026.
Da li je ova ocena bila od koristi?David
Verifikovana kupovina17. 8. 2026.
Ukus: ledeni čaj od breskveOdlično.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?P. M.
Verifikovana kupovina15. 8. 2026.
Ukus: zelena jabukaDobro je. Kupio bih ponovo.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?Jozef Federič
Verifikovana kupovina12. 8. 2026.
Ukus: ledeni čaj od breskveUkus breskve je odličan; da biste izbegli previše slatkoću, potrebno je dodati više vode nego što je navedeno.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?C. O.
Verifikovana kupovina7. 8. 2026.
Ukus: zelena jabukaVeoma prijatnog ukusa i dobro se rastvara.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?V. S.
Verifikovana kupovina5. 8. 2026.
Ukus: ledeni čaj od breskveSve u redu.Preveo Google
Da li je ova ocena bila od koristi?
FAQ
Crea3Max - GymBeam je jedinstvena mešavina tri vrste kreatina, koja obezbeđuje 3 g kreatina po porciji za povećanje fizičkih performansi tokom kratkih, intenzivnih intervala treninga. Ova formula je dizajnirana za sportiste koji žele da pomere svoje granice u aktivnostima snage i izdržljivosti. Mešavina je takođe obogaćena vitaminom B6, koji doprinosi smanjenju umora i iscrpljenja. Njegova formulacija je namenjena podršci performansama, sa sekundarnim ciljevima koji uključuju povećanje mišićne mase i oporavak za sportiste koji se bave aktivnostima kao što su trening snage ili CrossFit.
Crea3Max - GymBeam kombinuje tri različita oblika kreatina – monohidrat, citrat i piruvat – u jednoj formuli. Ova višekomponentna mešavina je formulisana tako da isporučuje ukupno 3 g kreatina u svakoj porciji od 5,6 g. Iako istraživanja sugerišu da različiti oblici kreatina mogu imati različita svojstva kao što su rastvorljivost ili stope apsorpcije, ovaj proizvod pruža sinergistički kompleks. Namera mešanja ovih specifičnih vrsta je stvaranje jedinstvenog proizvoda za sportiste koji žele da poboljšaju svoje fizičke performanse tokom treninga visokog intenziteta.
Crea3Max - GymBeam je obogaćen i taurinom i vitaminom B6 kako bi dopunio svoju mešavinu od tri kreatina. Formula sadrži vitamin B6 posebno zato što doprinosi smanjenju umora i iscrpljenja, što je korisno za sportiste koji prolaze kroz intenzivan trening. Taurin je takođe uključen kao ključna komponenta ove sveobuhvatne mešavine. Zajedno, ovi sastojci deluju uz 3 g kreatina kako bi stvorili formulu namenjenu podršci sportskim performansama za sportiste snage i izdržljivosti.
Preporučena dnevna doza za Crea3Max - GymBeam je jedna merica od 5,6 g. Za pripremu, pomešajte prah sa 300 ml vode i konzumirajte jednom dnevno. Proizvod je dizajniran da se uzima u bilo koje vreme koje odgovara Vašem rasporedu, bilo da je to pre, tokom ili posle treninga.
Crea3Max - GymBeam sadrži 3 g kreatina po porciji, sastojak poznat po tome što povećava fizičke performanse. Kreatin funkcioniše tako što pomaže mišićima da proizvode energiju i može uzrokovati da mišićne ćelije povuku više vode. Ovaj proces, poznat kao volumizacija ćelija, može rezultirati blagim povećanjem telesne težine zbog zadržavanja vode, a ne povećanja masti. Individualne reakcije mogu varirati. Ako imate bilo kakvih briga u vezi sa promenama telesne težine ili zdravlja, najbolje je da se posavetujete sa svojim lekarom.
Crea3Max - GymBeam je formulisan za zdrave odrasle osobe i treba ga koristiti prema uputstvima. Važno je ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu od 5,6 g. Ovaj proizvod nije namenjen deci, a trudnice ili dojilje treba da se posavetuju sa svojim lekarom pre upotrebe. Kao i kod svakog dodatka ishrani, mogu se javiti individualne reakcije. Ako imate bilo kakva postojeća zdravstvena stanja ili iskusite bilo kakve neželjene efekte, prekinite upotrebu i posavetujte se sa svojim zdravstvenim radnikom.
Crea3Max - GymBeam pruža mešavinu tri vrste kreatina, taurina i vitamina B6 u svakoj porciji od 5,6 g. Kada razmatrate njegovu upotrebu uz lekove na recept kao što su GLP-1 agonisti, važno je postupati sa oprezom. Interakcija između dodataka ishrani i farmaceutskih proizvoda može biti složena i zavisi od zdravstvenog stanja pojedinca. Da biste osigurali bezbednost i izbegli potencijalne neželjene efekte, trebalo bi da razgovarate o uzimanju ovog dodatka sa svojim lekarom koji Vam je propisao lek ili sa farmaceutom. Oni mogu pružiti personalizovane savete na osnovu Vaše kompletne medicinske istorije.
- 12
Drugi su takođe kupili




