Nootropici
Nootropici je kategorija proizvoda koji mogu pozitivno uticati na vaš svakodnevni život. Nootropici su supstance sposobne da poboljšaju funkciju mozga, raspoloženje, koncentraciju kao i da povećaju budnost. Pored toga, oni mogu pomoći u povećanju vaše energije i smanjenju umora. To ih čini pogodnim za studente, menadžere, umetnike i druge ljude koji moraju maksimalno da iskoriste svoje kognitivne funkcije. Ovo im može pomoći da uče efikasnije, bolje pamte stvari ili da se uključe u tok svojih kreativnih procesa.
Na primer, nootropici uključuju DMAE, holin bitartrat ili acetil L-karnitin. DMAE je sastojak koji se prirodno nalazi u telu u manjim količinama. To je prekursor acetilholina, koji je važan prenosilac nervnih impulsa u centralnom i perifernom nervnom sistemu. Štaviše, ima pozitivan efekat na koncentraciju, učenje i pamćenje. Holin bitartrat takođe igra važnu ulogu u telu jer je neophodan za sintezu acetilholina. I ne smemo zaboraviti da pomenemo acetil L-karnitin, koji se uzima za poboljšanje koncentracije i jačanje mentalnih performansi. To je uglavnom zahvaljujući svojim svojstvima, jer može povećati sposobnost proizvodnje energije u moždanim ćelijama.
Ova kategorija takođe uključuje komponente, kao što su aminokiseline. Vredi pomenuti, na primer, GABA ili L-teanin. GABA ili gama-aminobuterna kiselina, pomaže u regulisanju aktivnosti mozga i nervnih ćelija. Štaviše, može imati pozitivan efekat na kvalitet sna i stimulisati ljudski hormon rasta (HGH), što će sigurno ceniti sportisti koji treniraju snagu. Štaviše, L-teanin je još jedna aminokiselina koja utiče na moždanu aktivnost. Prirodno se nalazi u zelenom čaju i može pomoći u opštem opuštanju i olakšanju tela. Pored toga, deluje u sinergiji sa drugom nootropnom supstancom — kofeinom, što znači da su njihovi efekti komplementarni. Povrh toga, L-teanin može da umanji brzi početak efekata kofeina, što može biti prilično neprijatno za osetljive osobe.
Naravno, među proizvodima ove kategorije naći ćete i pomenuti kofein u praktičnom obliku tableta. Može povećati nivo energije pre bilo kakvog fizičkog ili mentalnog učinka. Upravo zbog toga je ovaj stimulans popularan i među sportistima koji žele da maksimalno iskoriste svoj potencijal tokom vežbanja. Ali kofein i drugi biološki aktivni sastojci se takođe nalaze u Guarani, BIO Yerba Maté Powder-u i ekstraktu zelenog čaja, koji takođe sadrži važne fenole i polifenole. Oni takođe mogu blagotvorno uticati na telo. Ekstrakti biljaka takođe se nalaze u ovoj kategoriji. Vredni pomena su, na primer, ekstrakti ashwaghand-e ili ginsenga, koji mogu pomoći u kontroli stresa, ili ekstrakt ginko bilobe koji podržava nervni sistem i smanjuje umor. Pored navedenih sastojaka, koji pozitivno utiču na mozak i nervnu aktivnost, možete probati i adaptogen pod nazivom Rhodiola rosea, koji pomaže u povećanju otpornosti organizma u stresnim situacijama.
Ali to nije sve, u ovoj kategoriji možete pronaći i kompleksne suplemente koji sadrže veću količinu nootropika koji funkcionišu komplementarno jedni drugima. Primer bi bio naš vrhunski kompleks nootropni FueBrain, koji sadrži 14 pažljivo odabranih sastojaka. Dizajniran je za ljude koji žele da povećaju svoju produktivnost, poboljšaju sportske i mentalne performanse, povećaju nivo energije i poboljšaju fokus. Igrači e-sporta će takođe pronaći nešto po svom ukusu. Odeljak o gejming suplementima uključuje odabrane proizvode među nootropimcima i supstancama koje promovišu aktivnost mozga, a koje su posebno prilagođene potrebama svakog e-sportiste. Oni mogu pomoći u poboljšanju moždanih funkcija, povećanju nivoa energije, poboljšanju brzine reakcije i smanjenju umora i iscrpljenosti.
Ako osećate česte padove energije, nedostatak koncentracije ili možda želite da učite efikasnije i bolje zapamtite stvari, nootropici vam mogu pomoći u tome. Ali oni su podjednako korisni čak i ako želite da se bolje nosite sa stresom i mentalno izazovnim situacijama.
Želite da saznate više o nootropima? Onda svakako treba da pogledate sledeći članak: Nootropici za poboljšanje funkcija mozga i pamćenja koje morate da znate.