Да ли волите да се почастите нечим слатким док пијете своју омиљену кафу или чај? За нас је то обавезно! А шта може бити боље од традиционалних кексића, зар не? Данас смо за вас припремили феноменалан рецепт за кексе од бадема са комадићима чоколаде без брашна! Дођите да пробате ову орашасту ужину са уравнотеженим нутритивним вредностима и одвојите мало времена само за себе!
Састојци:
- 80 г бадема
- 70 г путера од бадема
- 50 г јаворовог сирупа
- 40 г овсених пахуљица
- 30 г црне чоколаде
- 3 кашике воде
- 1 кашика чиа семенки
- 1 кашичица прашка за пециво
Можда ће вас занимати и ови производи:
Припрема:
Помешајте чиа семенке (које служе као замена за јаја) са водом и оставите их да набубре 10 минута. Самељите бадеме и овсене пахуљице у брашно.Затим додајте путер од бадема, јаворов сируп, набубреле чиа семенке и прашак за пециво. На крају додајте сецкану чоколаду. Тесто треба да буде густо и мало лепљиво. Почните да формирате кексиће, а затим их ставите на плех обложен папиром за печење. Кексиће пеците 10 минута на температури од 180°Ц и када се охладе чувати у затвореној посуди. А сада је време да у њима уживате у потпуности!
| Нутритивне вредности | 1 кекс (укупно 8 кекса) |
|---|---|
| Калорије | 184 |
| Протеини | 6 г |
| Угљени хидрати | 13 г |
| Масти | 12 г |
Ови кексићи од бадема са комадићима чоколаде идеална су брза ужина или укусан десерт уз поподневни чај или кафу. Поделите рецепт са породицом и пријатељима како би и они могли да га испробају.
Слободно поделите са нама своје креације на друштвеним мрежама користећи #gymbeamsrb
Dodaj komentar