puding


Fitnes recept: Osinja gnezda punjena kremom od vanile

Neki ih zovu osinja gnezda, za druge su to očigledno košnice. Iako se nazivi ove poslastice menjaju, svima nam je na umu ukusna kombinacija testa bez pečenja i krema, upotpunjena keksom na dnu. Jednostavno ne možete bez njih za Božić. Za testo za kolače biće nam potrebno: Za krem, potrebno nam je: Za serviranje će…

Pročitaj više >

Фитнес рецепт: Чиа пудинг од кокоса са бананом

Чиа пудинг је одличан десерт или ужина коју не морате да кувате. Овог пута смо се кладили на класичну комбинацију укуса банане и кокоса. Такође смо додали млади сир да бисмо повећали садржај протеина и направили нутритивно избалансирану посластицу.

Pročitaj više >

Фитнес рецепт: Тапиока пудинг са ванилом

Не морате да кувате пудинг само од праха у кесици. Покушајте да дате шансу бисерима тапиоке. Они ће створити укусну кремасту конзистенцију. Пудинг такође има висок садржај протеина и одличан укус ваниле.

Pročitaj više >

Фитнес рецепт: “Overnight“ овсена каша са пудингом и корицом од чоколаде

Припремите овсену кашу са слојем пудинга и топљеном чоколадом. Ценићете овај доручак ујутру када сте у журби и немате времена! Испробајте ову издашну овсену кашу коју можете јести до миле воље.

Pročitaj više >

Фитнес рецепт: Чоколадна торта без печења са воћем и ситним сиром

Задовољите своју жељу за слатким и припремите овај укусни рецепт за торту са ситним сиром за неколико минута! Овај десерт без печења са чоколадом и свежим воћем такође има одличне нутритивне вредности.

Pročitaj više >

Фитнес рецепт: Брзи пудинг од чие са бананом и бадемовим млеком

Приуштите себи опуштено јутро здравим доручком који ће вам обезбедити неопходне хранљиве материје и енергију за цело преподне. Можете припремити овај брзи чиа пудинг дан раније и само уживати у њему ујутру!

Pročitaj više >