Данашњи рецепт без меса је пун махунарки. Одлучили смо да сервирамо кремасти сос од грашка са тестенином од грашка. Направили смо укусно и избалансирано јело препуно протеина и влакана, које ћете припремити за 10 минута.
Тирамису са малинама је лакша верзија класичног италијанског десерта. Има висок садржај протеина, укусну кремасту конзистенцију и одличан укус који ће задовољити све.
Пица је италијански класик који воле скоро сви. Ова је такође и вегетаријанска и направљена је од теста без глутена. Комбинација руколе, гауде и печурака пружа сјајан кулинарски доживљај.
Намаз не мора да буде богат мастима. Наш, пак, има висок садржај протеина захваљујући туњевини и јајима. Идеалан је као ужина или здрава посластица.
Ове укусне ролнице су направљене од меког и пуфнастог теста које је задовољство грицкати. Када се комбинује са циметом и кокосовим шећером, ствара савршену ужину или десерт, одличног укуса и мириса целе ваше кухиње.
Данашњи рецепт је за све који покушавају да смање унос калорија и угљених хидрата, али и даље желе да уживају у укусној пиринчаној каши. Осим кремасте конзистенције, освојиће вас и воћним укусом.
Почастите своје госте укусним и здравим чоколадним хумусом са освежавајућим воћем и сланим перецама. Брза ужина која ће сигурно бити похваљена!
Чиа пудинг је одличан десерт или ужина коју не морате да кувате. Овог пута смо се кладили на класичну комбинацију укуса банане и кокоса. Такође смо додали млади сир да бисмо повећали садржај протеина и направили нутритивно избалансирану посластицу.
Овај умак од цвекле је за све који воле да спремају једноставне и здраве грицкалице за госте. Осим изврсног укуса, освојиће вас и оригиналном ружичастом бојом, која ће се истаћи на свакој свечаној трпези.
Не морате да кувате пудинг само од праха у кесици. Покушајте да дате шансу бисерима тапиоке. Они ће створити укусну кремасту конзистенцију. Пудинг такође има висок садржај протеина и одличан укус ваниле.
