Фитнес рецепт: Кари од бундеве са прженим тофуом и јасмин пиринчем
Одушевите своја чула изванредним рецептом за кари од хокаидо бундеве са прженим тофуом и јасмин пиринчем. Ова посластица за пуњење има избалансиране нутритивне вредности.
Tatiana Gernátová
Пре десет година, док је уживала у кафи, Татјана је открила своју страст према фотографији. Од тада је направила каријеру у стилизовању хране. Једна од њених великих радости је писање куварских књига које ћете наћи на полицама у многим књижарама. Штавише, она воли да дели своје вештине и искуство путем индивидуалних курсева фотографије хране.
А каква је она као особа? Татјана воли да усмерава све акумулиране резерве кофеина у crossfit (воли звук ударања тегова о под) и да свира свој цимбал.
П.С. Она не пије инстант кафу, али се неће наљутити на вас ако је понудите.
Фитнес рецепт: Крамбл торта са ситним сиром, боровницама и малинама
Уживајте у укусној крамбрл торти са избалансираним нутритивним вредностима и кремом са високим садржајем протеина са ситним сиром и воћем! Десерт којем не бисте могли да одолите.
Фитнес рецепт: Укусне медене куглице
Одушевите своје чуло укуса одличним рецептом за медене куглице са протеинским намазом. Освојиће ваше срце захваљујући свом деликатном укусу, неодољивом мирису и здравим састојцима!
Фитнес рецепт: куглице од путера од кикирикија без печења у чоколади
Да ли сте уморни од свих компликованих рецепата који вам одузимају превише времена? Испробајте наш брз и укусан рецепт за куглице од путера од кикирикија без печења у чоколади. Ова хрскава грицкалица је заслађена само кокосовим сирупом.
Фитнес рецепт: брзе чоколадне корпице са путером од кикирикија
Ако не волите да проводите сате у печењу, али желите да изненадите своју породицу нечим слатким, имамо одличан савет за вас! Пробајте наше брзе чоколадне корпице са путером од кикирикија без печења. Ова посластица од орашастих плодова такође се може похвалити високим садржајем протеина.
Фитнес рецепт: Panna Cotta са ситним сиром и шумским воћем
Припремите ексклузивну панакоту са ситним сиром и шумским воћем за само неколико минута. Овај лагани, освежавајући десерт спреман је да вас изненади својим одличним укусом и избалансираним нутритивним вредностима.
Фитнес рецепт: Топли безалкохолни пунч са свежим воћем
Уживајте у тренуцима са вољеним особама уз шољицу дивног воћног пунча током празника. Загрејаће вас, измамити осмех на лице, а осим тога, погодан је за све јер не садржи алкохол!
Фитнес рецеп: Крем супа од сочива са семенкама будеве
Загрејте се у хладном дану уз кремасту супу од сочива са семенкама бундеве. Ова ароматична супа ће вас заситити и обезбедити вашем телу неопходне хранљиве материје.
Фитнес рецепт: Јаја на три начина за доручак
За вас смо припремили три дивна рецепта за јаја за доручак који ће вам помоћи да започнете дан пун енергије. Сви ће вас заситити и обезбедити вашем телу пуно протеина. Шта ћете прво припремити, кајгану, омлет са сиром халоуми или поширана јаја?
Фитнес рецепт: Протеински пица пужићи са шунком и кукурузом
Овај слани рецепт за пица пужиће са шунком и кукурузом је ту да обрадује сваког од вас! Имају изузетан укус, велику нутритивну вредност и веома лако се припремају. Све у свему, заиста су једноставни, укусни и веома здрави.