Да ли је свеже воће и поврће здравије од смрзнутог или конзервисаног?
Да ли је смрзнуто и конзервисано поврће више или мање хранљиво? Научите занимљиве чињенице о воћу и поврћу у свежем, смрзнутом и конзервисаном облику.
voće
Фитнес рецепт: Француски тост са циметом, бананом и путером од орашастих плодова
Стигла је још једна бомба од доручка! Испробајте рецепт за француски тост са путером од бадема и карамелизованом бананом! Невероватна посластица са примамљивом аромом цимета и савршеном комбинацијом укуса.
Фитнес рецепт: Смрзнути јогурт са воћем, чоколадном гранолом и орасима
Испробајте брзи рецепт за смрзнути јогурт са свежим воћем, чоколадном гранолом и пекан орасима. Овај смрзнути нискокалорични десерт савршено кремасте текстуре лако ће вас освежити током врелих летњих дана.
Фитнес рецепт: Колач од мака без брашна са пуњењем од ситног сира
Без брашна, са минимално масноће и обилном дозом протеина! Испробајте наш сјајни рецепт за слатки колач од мака у здравијој фитнес верзији.
Фитнес Рецепт: Воћни Crumble пун Протеина
Постоји много начина како да хладне вечери учините пријатнијима. А шта може бити боље од дезерта са свежим воћем? Покушали смо улепшати вече са новим рецептом за протеински crumble са бобичастим воћем. Морамо вам признати да смо дефинитивно успели у томе! Дођите и уверите се и сами!