Ova kategorija nudi:
- Stimulansi pre treninga, koji su popularan način da poboljšate performanse, snagu ili da dobijete energiju pre naporne fizičke aktivnosti.
- NO suplementi koji mogu da unaprede cirkulaciju krvi u celom telu i efikasno napumpaju mišiće pre vežbanja.
- HMB, koji može inhibirati razgradnju mišićnih proteina i takođe pomoći u rastu mišića.
- Pojačivači hormona u obliku biljnih ekstrakata ili na neki drugi način, koji su traženi u cilju poboljšanja performansi, snage i stimulisanja rasta mišića.
- Kofein se koristi za održavanje budnosti i koncentracije na poslu, tokom učenja ili drugih svakodnevnih ili sportskih aktivnosti.
- Beta-alanin, koji se svrstava među neesencijalne aminokiseline i služi kao prekursor za sintezu karnozina.
- DAA, koji se svrstava među neesencijalne aminokiseline i reguliše sintezu testosterona.
Stimulansi pre treninga su popularni među ljudima koji žele da poboljšaju svoje performanse, snagu ili da dobiju energiju pre naporne fizičke aktivnosti. Obično dolaze u obliku praha, shot-ova ili kapsula. Štaviše, mogu da sadrže samo jednu komponentu, što je posebno korisno u slučaju da sami želite da sastavite svoj pre-workout, na primer kofein ili taurin. Ali postoje i višekomponentni stimulansi pre treninga čija je glavna prednost što kombinuju nekoliko funkcionalnih sastojaka sa sinergističkim tokom delovanja. Primer je THOR pre-workout sa sadržajem brojnih aktivnih sastojaka za povećanje performansi i izdržljivosti.
NO suplementi uključuju druge vrste dodataka pre treninga koji vam mogu efikasno pomoći da dobijete energiju pre fizičke aktivnosti. To je zato što utiču na proizvodnju azotnog oksida (NO) koji utiče na cirkulaciju krvi u celom telu. Zahvaljujući vazodilataciji, poznatoj i kao proširenje krvnih sudova, više kiseonika i hranljivih materija može doći do mišića. Ovo na kraju može rezultirati boljim performansama. Suplementi sa ovim efektom uključuju, na primer, arginin A.K.G ili Citrulin Malat.
Zatim, imamo HMB suplemente, koji su proizvodi koji sadrže supstancu poznatu kao β-hidroksi β-metilbutirat. Ovo je aktivni metabolit aminokiseline leucin, koji se, zajedno sa valinom i izoleucinom, svrstava među BCAA. HMB je veoma popularan među sportistima jer im pomaže da skrate vreme regeneracije. Štaviše, može se pohvaliti i antikataboličkim efektom.
Pojačivači hormona se koriste u svetu fitnesa za poboljšanje performansi, povećanje snage i promovisanje rasta mišića. Pored toga, oni mogu pomoći u održavanju optimalnog nivoa testosterona u krvi, jer ovaj hormon igra osnovnu ulogu u mnogim vitalnim biološkim procesima. To utiče, na primer, na veličinu i snagu mišića, kostiju, kao i na celokupno reproduktivno zdravlje muškaraca.
Kofein je takođe prisutan u ovoj kategoriji i smatra se najpopularnijim stimulansom širom sveta. Veoma je popularan izbor za održavanje budnosti i koncentracije tokom rada, učenja i drugih svakodnevnih ili sportskih aktivnosti. Dodaci ishrani sa sadržajem kofeina traženi su i kod sportista koji ih uzimaju pre treninga. Obično dolaze u obliku tableta ili kapsula, ali ih možete pronaći i kao deo složenih mešavina pre treninga.
Beta-Alanin pokriva proizvode koji sadrže istoimenu neesencijalnu aminokiselinu. To je prekursor za sintezu karnozina, koji pomaže u smanjenju acidoze. Ovaj efekat može dovesti do odlaganja umora, lakšeg vežbanja tokom napornog treninga ili produženja sportskih performansi.
Na kraju, ali ne i najmanje važno, imamo DAA koji se svrstava među neesencijalne aminokiseline i povezan je sa potencijalnim korisnim efektima na reproduktivno zdravlje muškaraca i nivoe testosterona u krvi, koji su ključni za opšte zdravlje muškaraca. To je zato što utiče na veličinu i snagu mišića, gustinu kostiju i opšte reproduktivno zdravlje.
Izaberite iz naše široke ponude dodataka za podršku pre treninga i testosterona i osetite njihov efekat na sopstvenoj koži.
