Доручак

Фитнес рецепт: Италијанска фритата са бататом

Да ли је италијанска кухиња једна од ваших омиљених? Онда свакако морате да припремите домаћу фритату са бататом која ће, поред одличног укуса, обогатити ваш организам потребним хранљивим материјама. Хајде да пробамо!

Read more >

Фитнес рецепт: Јаја на три начина за доручак

За вас смо припремили три дивна рецепта за јаја за доручак који ће вам помоћи да започнете дан пун енергије. Сви ће вас заситити и обезбедити вашем телу пуно протеина. Шта ћете прво припремити, кајгану, омлет са сиром халоуми или поширана јаја?

Read more >

Фитнес рецепт: Брза каша од пиринча за пре тренинга

Испробајте наш рецепт за лако пробављиву пиринчану кашу са протеинима за пре тренинга. Снабдеће вас енергијом и помоћи ће вам да заштитите мишиће пре предстојеће вежбе. Овај једноставан, брзи рецепт такође можете прилагодити свом укусу и сваки пут променити састојке.

Read more >

Фитнес рецепт: Wrap са сецканом пилетином

Јесте ли уморни од својих старих омиљених рецепата и тражите нешто ново? Испробајте овај укусан и здрав рецепт за пилећи wrap са авокадом и шпинатом који ће вас натерати да пружите свом телу оно што му је потребно и за чим жуди!

Read more >

Фитнес рецепт: Пахуљасте суфле палачинке

Да ли вам очи засијају када чујете реч „слатко“? У том случају, овај рецепт за јапанске пахуљасте палачинке гарантовано ће вам се допасти! Пахуљасте суфле палачинке не само да изгледају лепо, већ ће вас и освојити невероватно пахуљастим и деликатним укусом. Није важно припремате ли их са свежим воћем, шлагом или сиром, будите сигурни да ће вам се свидети!

Read more >

Фитнес рецепт: Француски тост са циметом, бананом и путером од орашастих плодова

Стигла је још једна бомба од доручка! Испробајте рецепт за француски тост са путером од бадема и карамелизованом бананом! Невероватна посластица са примамљивом аромом цимета и савршеном комбинацијом укуса.

Read more >

Фитнес рецепт: Слане вафле од спанаћа са димљеним лососом

Испробајте невероватан хранљив рецепт за вафле од спанаћа послужене са димљеним лососом и свежим поврћем. Уживајте у овом брзом и здравом оброку у било које доба дана!

Read more >

Фитнес рецепт: Слане палачинке од спанаћа пуњене рикотом и лососом

Откријте нове комбинације захваљујући рецепту за слане палачинке са спанаћом пуњене рикотом и димљеним лососом. Уравнотежене нутритивне вредности и савршено комбинован укус чине рецепт правим гурманским искуством.

Read more >