Фитнес рецепт: Палачинке од овсених пахуљица и банане
Припремите слатки доручак у облику палачинки са овсеним пахуљицама и бананом које ће вас заситити, а пуне су здравих хранљивих материја и одличног укуса! Само покушајте и уверите се сами!
Фитнес рецепти
Video recepti (35)
Веганско (92)
Вегетаријанско (390)
Без глутена (159)
Без лактозе (132)
Са мало угљених хидрата (35)
Десерти (257)
Главно јело (168)
Доручак (142)
Ужине (178)
Салате (19)
Празнични рецепти (30)
Напитци (15)
Намази (16)
Супе (10)Фитнес рецепт: Мус од чоколаде, поморанџе и слатког кромпира
Десерт не мора да буде само од чврстог теста. Дајте прилику овој укусној веганској верзији крема направљеног од слатког кромпира и других здравих посластица. Видећете да вас то неће разочарати.
Фитнес рецепт: Протеинска пиринчана каша, која има само 145 кцал
Данашњи рецепт је за све који покушавају да смање унос калорија и угљених хидрата, али и даље желе да уживају у укусној пиринчаној каши. Осим кремасте конзистенције, освојиће вас и воћним укусом.
4 Рецепта за освежавајућа безалкохолна пића: mimosa, mojito, piña colada и sangria
Лето није потпуно без освежавајућих напитака који су одличног укуса и расхлађују вас. Данас смо припремили рецепте за безалкохолне коктеле као што су mojito, piña colada, mimosa и sangria.
Фитнес рецепт: Чоколадни хумус са свежим воћем и сланим перецама
Почастите своје госте укусним и здравим чоколадним хумусом са освежавајућим воћем и сланим перецама. Брза ужина која ће сигурно бити похваљена!
Фитнес рецепт: Салата од пасуља са туњевином
Салата од пасуља са туњевином је брзо и хранљиво јело које ћете припремити за неколико минута. Има одличан укус и такође је идеална за припрему оброка.
Фитнес рецепт: Сочни пилећи бургер са преливом од авокада и јогурта
Овај домаћи хамбургер је бољи од већине брзих храна. Прави се од пилетине како би се добио пристојан садржај протеина. Ту је и мекана лепиња, прелив од јогурта и поврће.
Фитнес рецепт: Чиа пудинг од кокоса са бананом
Чиа пудинг је одличан десерт или ужина коју не морате да кувате. Овог пута смо се кладили на класичну комбинацију укуса банане и кокоса. Такође смо додали млади сир да бисмо повећали садржај протеина и направили нутритивно избалансирану посластицу.
Фитнес рецепт : Умак од цвекле са кварк ситним сиром
Овај умак од цвекле је за све који воле да спремају једноставне и здраве грицкалице за госте. Осим изврсног укуса, освојиће вас и оригиналном ружичастом бојом, која ће се истаћи на свакој свечаној трпези.
Фитнес рецепт: Тапиока пудинг са ванилом
Не морате да кувате пудинг само од праха у кесици. Покушајте да дате шансу бисерима тапиоке. Они ће створити укусну кремасту конзистенцију. Пудинг такође има висок садржај протеина и одличан укус ваниле.