protein


Фитнес рецепт: Пахуљасте суфле палачинке

Да ли вам очи засијају када чујете реч „слатко“? У том случају, овај рецепт за јапанске пахуљасте палачинке гарантовано ће вам се допасти! Пахуљасте суфле палачинке не само да изгледају лепо, већ ће вас и освојити невероватно пахуљастим и деликатним укусом. Није важно припремате ли их са свежим воћем, шлагом или сиром, будите сигурни да ће вам се свидети!

Pročitaj više >

Фитнес рецепт: Печени лангоши пуни протеина

Пржени лангоши са великом порцијом сира једноставно су савршени током лета, али вероватно сви сумњамо да то није најздравији избор. Зато смо за вас припремили мало изненађење у облику фитнес верзије лангоша, који нису пржени, већ печени, а осим тога обогаћени су протеином. Шта кажете на то? Идемо да кувамо!

Pročitaj više >

Фитнес рецепт: Мекана торта од шаргарепе са крем сиром

Шта долази од неконвенционалне комбинације шаргарепе и крем сира? Једна укусна торта са шаргарепом, са ниским садржајем масти и савршеном конзистенцијом. Гарантујемо да ћете уживати у њој са целом породицом. Припремимо је!

Pročitaj više >

Фитнес рецепт: Савршена протеинска пица са тестом од ситног сира

Да ли замишљате петак вече уз добар филм, пријатеље и пицу? У том случају можете посегнути за здравијом верзијом пице од теста са ситном сиром, која не само да садржи одговарајућу дозу протеина, већ вам гарантујемо да нећете ни помислити на ону класичну!

Pročitaj više >

Фитнес рецепт: Торта од палачинки сa чоколадом и ситним сиром

Овај рецепт је надахнут омиљеним специјалитетом малих и великих гурмана – торта од палачинки са чоколадом и ситним сиром. Кремасти дезерт са великом дозом протеина и освежавајућим малинама. Њам њам!

Pročitaj više >

Фитнес Рецепт: Воћни Crumble пун Протеина

Постоји много начина како да хладне вечери учините пријатнијима. А шта може бити боље од дезерта са свежим воћем? Покушали смо улепшати вече са новим рецептом за протеински crumble са бобичастим воћем. Морамо вам признати да смо дефинитивно успели у томе! Дођите и уверите се и сами!

Pročitaj više >

Фитнес рецепт: Печене чоколадне крофне са малинама

Замислите мекане крофне са слатким пуњењем, чоколадном глазуром и шареним преливима. Желите ли припремити ове примамљиве крофне? У том случају свакако испробајте наш рецепт за печене крофне од чоколаде са лиофилизованим малинама!

Pročitaj više >